قد تصيبك دون أن تشعر.. الصحة تحذر من "متلازمة الجلد المحمص"
أطلق حساب "عش بصحة"، وهو المنصة التوعوية الرسمية لوزارة الصحة، تحذيرًا صحيًا جديدًا عبر منصة "إكس"، يستهدف رفع الوعي حول مخاطر التعرض المستمر لمصادر الحرارة التي قد لا تبدو حارقة في ظاهرها، إلا أنها تؤدي إلى إصابة الجلد بحالة طبية تُعرف بـ"متلازمة الجلد المحمص".
وأوضح الخبراء من خلال المنصة أن التعرّض المتكرر والمزمن للحرارة المنبعثة من الأجهزة والأدوات المحيطة بنا، يمكن أن يتسبب في أضرار نسيجية وتصبغات جلدية يصعب علاجها لاحقًا.
مسببات وعلامات ظهور متلازمة الجلد المحمص
وحول تفاصيل الإصابة، نوه "عش بصحة" إلى أن متلازمة الجلد المحمص هي عبارة عن تغير تدريجي في لون الجلد، يظهر عادةً بنمط شبكي معقد أو بشكل متبقع غير منتظم، مما يمنح البشرة مظهرًا شبيهًا بالجلد "المحمص" أو المحترق جزئيًا.
وأكدت المنصة أن هذه الحالة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمجموعة من العادات السلوكية واليومية الشائعة، التي يمارسها الكثيرون دون إدراك لنتائجها الوخيمة، ومن أبرز هذه العادات الجلوس لفترات زمنية طويلة بالقرب من الدفايات خلال فصل الشتاء، أو الاعتماد المفرط على استخدام الكمادات الحرارية لتسكين الآلام المختلفة.
بالإضافة إلى الخطأ الشائع بوضع الأجهزة الإلكترونية المحمولة، وعلى رأسها جهاز "اللابتوب"، بشكل مباشر على جلد الساقين أو الفخذين، حيث تتركز الحرارة المنبعثة من المعالجات والبطاريات على الجلد مباشرة.
ما لا يُؤلم اليوم… قد يترك أثره غدًا.
التعرّض المتكرر للحرارة قد يسبب متلازمة الجلد المُحمَّص. pic.twitter.com/JIIX9Kv6eF— عش بصحة (@LiveWellMOH) January 5, 2026
وفي سبيل الحد من انتشار هذه الإصابات، قدم حساب "عش بصحة" حزمة من النصائح الوقائية التي يجب اتباعها بدقة، لضمان الحماية من متلازمة الجلد المحمص.
وتضمنت التوصيات ضرورة تجنب التعرض المباشر لأي مصدر حراري لفترات ممتدة، مع التشديد على أهمية استخدام الدفايات المنزلية والأدوات الحرارية المختلفة بشكل معتدل، ومن مسافة كافية تضمن عدم تركيز الحرارة على بقعة واحدة من الجسم.
كما نصح الخبراء بضرورة وضع حواجز أو عوازل عند استخدام الأجهزة التقنية، لضمان عدم ملامستها المباشرة للبشرة، مؤكدين أن الوقاية المبكرة والوعي بطبيعة متلازمة الجلد المحمص هما خط الدفاع الأول، للحفاظ على سلامة وصحة الجلد من أي تشوهات حرارية دائمة.
