نجم سبايدرمان يكشف قصته مع اضطراب الانتباه وعسر القراءة

"لديّ اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، وأنا مُصاب بعُسر القراءة، وأجد أحيانًا أنّه عندما يعطِيني أحدهم صفحة بيضاء أو لوحة فارغة (أي بداية من الصفر)، يمكن أن يكون ذلك مربكًا أو مخيفًا لي بعض الشيء" هذا ما قاله الفنان الشهير "توم هولاند" صاحب دور "Spider man" لموقع IGN في مقابلةٍ نُشِرت 1 سبتمبر، مشيرًا إلى أنّه أحيانًا يواجِه هذه التحديات عند تمثيل شخصية مُعيّنة.

كما شارك سابقًا رؤيته حول كيفية مكافحة صراعاته مع عُسر القراءة، الذي تم تشخيصه به في سن السابعة؛ إذ أشار إلى أنّ تهجئته كانت هي العقبة الأكبر، لكنّه أشاد بدعم والديه الدائم له.

والسؤال الآن: لماذا قد يُصاب بعض الناس باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟ وماذا عن اضطراب عسر القراءة، هل يأتي دائمًا مع الاضطراب الأول، أم أنّ كلًا منهما منفصِل عن الآخر؟

الفرق بين اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط واضطراب عسر القراءة

يؤثِّر اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط "ADHD" بدرجةٍ أساسية في الانتباه، والنشاط، والاندفاع، بما يتمثّل في صعوبة التركيز وفرط الحركة. أمّا عُسر القراءة "Dyslexia"، فيؤثِّر في المقام الأول في القراءة ومُعالَجة اللغة.

لكن حسب دراسةٍ عام 2020 في دورية "Journal of Attention Disorders"، فإنّ المُصابِين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، قد يكونون أكثر إبداعًا من غيرهم. 

كما أشارت مقالة بحثية عام 2018 في "Global Journal of Intellectual & Developmental Disabilities" إلى أنّ المُصابِين بعُسر القراءة، قد يكون لديهم قدرات عالية في الاستدلال أو التفكير ومهارات بصرية مكانية.

العلاقة بين اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط واضطراب عُسر القراءة

في الماضي، كان يُنظَر إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، واضطراب عسر القراءة، على أنّهما مستقلّان عن بعضهما، ومع ذلك أظهرت الأبحاث أنّ ضعف الوظائف التنفيذية، الذي يظهر في اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، يُسهِم أيضًا في اضطراب عُسر القراءة.

وفيما يلي بعض نقاط التشابه بين الاضطرابَين:

1. التشتت

قد يبدو المصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، أو اضطراب عسر القراءة؛ مُشتَّتين، لكن في حالة نقص الانتباه وفرط النشاط يكون التشتت بسبب صعوبة الانتباه، أمّا في حالة عُسر القراءة، يكون التشتت لأنّ القراءة تتطلّب قدرًا كبيرًا من الجهود، في حين أنّ طاقته قد استُنزِفت أو تضاءلت.

2. ضعف الطلاقة

يمكن للقُرّاء الذين يُجِيدون القراءة، أن يقرؤوا بدقة وبسرعة نسبية، وإذا قرؤوا بصوتٍ عالٍ، يُضِيفون بعض التعبيرات إلى الكلمات. ولفهم ما يقرؤونه فعليًا، يحتاج الأطفال إلى تنمية الطلاقة أولًا.

لكن المُصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، قد لا يكون قارئًا بطلاقة، لأنّه قد يفقد مكانه في النص أو يتخطَّى نهايات الكلمات أو الجُمل، لأنّ دماغه السريع يكون قد سبق الفعل، وانتقل إلى الجزء التالي.

كذلك الأمر مع عُسر القراءة؛ إذ يقضي المُصاب به وقتًا طويلًا في نطق كل كلمة أو يقرأ الكلمات بشكلٍ خاطئ، وهذا يعني أنّ القراءة ليست نشاطًا ممتعًا لكلٍ من المُصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، وكذلك اضطراب عُسر القراءة.

اقرأ أيضًا:من بيل جيتس إلى إيلون ماسك.. مشاهير أُصيبوا بمتلازمة أسبرجر

3. صعوبة الكتابة

الكتابة والخط من المشكلات التي قد تواجِه المصابِين بهذه الاضطرابات، فمن يعانِي نقص الانتباه وفرط النشاط، قد يواجِه صعوبةً في التنظيم والمراجعة.

أمّا المُصاب بعُسر القراءة، فهو لديه مشكلات في الإملاء والقواعد، وتنظيم الأفكار والمراجعة، والكتابة اليدوية.

أسباب اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

قد تُسهِم بعض العوامل في الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط "ADHD":

• الجينات: حسب مقالة بحثية عام 2019 في دورية "Molecular Psychiatry"، فإنَّ هذا الاضطراب لديه نسبة وراثية عالية تصل إلى 74%.
• عوامل بيئية: ارتبط اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بالمتغيّرات البيئية، بما في ذلك التعرّض المبكر للتلوث الجوي، حتى قبل الولادة، حسب مراجعة منهجية عام 2023 في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة.
• الولادة المبكّرة: كذلك ثمّة علاقة قوية بين الولادة المبكرة وخطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
• بِنية الدماغ ووظيفته: أيضًا هناك علاقة بين الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط وانخفاض النشاط في القشرة الجبهية ومناطق أخرى من الدماغ، تشارِك في الأداء التنفيذي والانتباه، حسب دراسة عام 2017 في دورية "Frontiers in Neuroscience".

أسباب اضطراب عُسر القراءة

كذلك قد يكون للجينات دور في الإصابة باضطراب عُسر القراءة، وحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها "CDC"، فإنّ من الأسباب المحتملة لاضطراب عُسر القراءة:

• الجينات.
• المضاعفات في أثناء الولادة.
• الإصابة بالعدوى في الأشهر أو السنوات الأولى من حياة الطفل.
• صحة الأم خلال الحمل.

وربّما يكون ناجمًا عن العديد من هذه العوامل معًا، وليس عاملاً واحدًا فحسب.

كيفية علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

ثمّة العديد من الطرق لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، مثل:

1. العلاج السلوكي

يمكن استعمال العلاج السلوكي المعرفي أو التدريب على المهارات الاجتماعية؛ إذ قد يساعد هذا النوع من العلاج على تحسين السلوك والتفاعلات الاجتماعية.

اقرأ أيضًا:من التغذية إلى ألعاب الفيديو.. طرق علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

2. الأدوية

قد تساعد الأدوية المنشطة على تخفيف أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، أو قد تُوصَف أدوية أخرى، مثل مضادات الاكتئاب، إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.

كيف يتعامل "توم هولاند" مع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟

قال "توم هولاند": "بأي طريقة تستطيع، سواء كُنت شابًا أو بالغًا، تتفاعل مع شيء يُجبِرك على الإبداع، ويدفعك للتفكير خارج الصندوق، ويُلزِمك بإجراء تغييرات. أعتقد أنّه كُلّما فعلنا مثل هذه الأشياء أكثر، كان ذلك أفضل".

كيفية علاج اضطراب عُسر القراءة

أمّا اضطراب عُسر القراءة، فقد يُمكِن التغلب عليه من خلال:

1. التدخلات التعليمية

يمكن أن يساعد تعليم القراءة المتخصص، والتدريب على الوعي الصوتي، والتكنولوجيا المساعدة، المصابين بعُسر القراءة على تحسين مهاراتهم في القراءة واللغة.

2. التعليم متعدد الحواس

تشِير دراسة تجريبية أُجريت عام 2022، منشورة في دورية "Applied Neuropsychology: Child" إلى أنّ التعلّم متعدّد الحواس، يمكن أن يحسِّن فهم القراءة لدى المصابين باضطراب عُسر القراءة، ويتضمّن هذا التعلّم استخدام أكثر من حاسّة في التعليم، مثل السمع والبصر.

3. دعم الأبوين

أشار "توم هولاند" إلى دعم أبويه له عندما كان يواجِه صعوبة في المدرسة بسبب عُسر القراءة، فالآباء يمكنهم توفير دعم ممتاز للأطفال لمساعدتهم على القراءة، وتوفير بيئة إيجابية ومُشجّعة لتلبية احتياجات الأولاد التعليمية.