دراسة تكشف تأثير الاكتئاب على تجاوز المواقف المزعجة

كشفت دراسة علمية حديثة أن العلاقة بين الاكتئاب وقدرة الإنسان على تجاوز المواقف غير السارة أكثر تعقيدًا مما كان يعتقده الباحثون في السابق.

الدراسة التي نُشرت في دورية eNeuro، وأعدها فريق بحثي من جامعة كولومبيا البريطانية University of British Columbia بقيادة الباحث "ريان توم" Ryan Tomm، بالتعاون مع متخصصين في علم النفس المعرفي والسريري، شملت 465 شخصًا تراوحت حالتهم بين اكتئاب خفيف وشديد.

اقرأ أيضًا: دراسة: الاكتئاب في منتصف العمر قد يمهد الطريق للإصابة بالخرف

اعتمد الباحثون على اختبار بسيط يقوم على تشغيل أصوات مزعجة مرتبطة بإشارات بصرية تظهر على الشاشة. كان الهدف معرفة مدى قدرة المشاركين على تعلّم طريقة لتجنّب هذه الأصوات عبر الاستجابة المباشرة أو الامتناع عن رد فعل معين.
 

تأثير الاكتئاب على الإنسان

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض أكثر حدة من الاكتئاب واجهوا صعوبة في البداية في التعلّم النشط، أي في إيجاد الطريقة الصحيحة لتجنّب الأصوات. بينما كان من يعانون أعراض اكتئاب أقل أسرع في التعلّم والتجاوز. 

لكن بعد فترة من التدريب، تمكن أصحاب الأعراض الشديدة من تحقيق مستوى أداء مقارب لبقية المشاركين، ما يعني أن الاكتئاب يؤثر في البداية فقط، ولا يمنع في النهاية من اكتساب المهارات.
 

يرى الباحثون أن هذه المعلومة مهمة في تصميم برامج العلاج النفسي، خاصة العلاج السلوكي المعرفي، الذي يدرّب المصابين بالاكتئاب على استراتيجيات للتعامل مع المواقف الصعبة. 

فبدلًا من افتراض أن المريض غير قادر على التعلّم، يجب توفير دعم إضافي في المراحل الأولى حتى يتجاوز العقبة الأولى، ثم يمكنه التقدم مثل غيره.

اقرأ أيضًا: كل ما تحتاج إلى معرفته عن الاكتئاب المزدوج.. وكيف تتجاوزه لتعيش براحة نفسية؟

يشير القائمون على الدراسة إلى أن هناك أسئلة مفتوحة حول كيفية تأثير الاكتئاب في مواقف أكثر تعقيدًا من تجربة الأصوات، حيث قد لا يكون الحل الأمثل واضحًا من البداية.