صورة قديمة تكشف جانبًا مختلفًا من حياة أرنولد شوارزنيغر
لا يحدث كل يوم أن يرى عشاق كمال الأجسام نجمًا مثل "أرنولد شوارزنيغر" Arnold Schwarzenegger خارج حدود القاعات الحديدية ورفوف الأوزان. لكن صورة نادرة تم تداولها مؤخرًا على إنستغرام، أظهرت أسطورة مستر أولمبيا في لحظة لا تُنسى وهو يؤدي تمارين أيروبيك جماعية في استوديو مغلق تحيطه المرايا، برفقة مجموعة من النساء.
الصورة التي نشرتها صفحة Golden Era Bookworm المختصة بأرشيف صور العصر الذهبي لكمال الأجسام، أثارت دهشة الآلاف، وظهرت فيها ملامح لياقية مختلفة للنجم، حيث بدت عضلاته أقل حجمًا وأكثر انسيابية مقارنة ببنيته الضخمة في ذروة المجد التنافسي.
وعلّقت الصفحة على الصورة بالقول: "شوارزنيغر يؤدي هنا الأيروبيك، وهو نوع من التمارين لم يكن جزءًا من برنامجه عندما كان يستعد لبطولات مستر أولمبيا، حيث كان يُفضّل الركض. نُرجّح أن الصورة تعود لبداية عام 1980".
وأضافت: "إنه ليس على المنشطات في هذه الصورة على الأرجح، بل يبدو بجسد رياضي متزن، في صف أيروبيك غير واضح إذا كان فيه مدرّسًا أم مجرد مشارك مستمتع".
اقرأ أيضًا: من الرياضة إلى هوليوود.. كيف أصبح أرنولد شوارزنيجر أغنى رجل في عالم السينما؟
صورة نادرة لأرنولد شوارزنيغر تثير من الفكاهة إلى الإعجاب
لم تخلُ التعليقات من الطرافة، إذ كتب أحد المتابعين: "معروف عن أرنولد أنه قد يكون ذهب فقط لمقابلة النساء!"، في حين علّق آخر: "هكذا يبدو أرنولد بدون عضلات المنافسات... لم أره بهذا الشكل من قبل!".
هذا الظهور، رغم طابعه غير المألوف، يعكس مرحلة انتقالية في مسيرة شوارزنيغر. فعلى الرغم من تقاعده من المنافسات منذ عقود، إلا أنه لا يزال اليوم مثالًا للياقة المستدامة، إذ يبدأ تمارينه بمرحلة إحماء على الدراجة أو جهاز الإليبتكال، تليها فترات من التمارين المتقطعة عالية الكثافة (HIIT) لمدة 10 دقائق، ثم يتجه إلى تمارين القوة.
وأكّد أرنولد في أكثر من مناسبة أنه يحرص على ممارسة المشي أو ركوب الدراجة في الهواء الطلق عندما تسمح له الفرصة، مشددًا على أن "الاستمرارية في التمرين، وليس الضخامة، هي مفتاح اللياقة الحقيقية".
الصورة لم تمرّ مرور الكرام، بل فتحت نافذة نادرة على الجانب الإنساني والرياضي لشخصية شكّلت حجر الزاوية في ثقافة اللياقة البدنية حول العالم.
