نصائح الرجال للحفاظ على صحة القلب تختلف عن النساء.. فما القصة؟
أظهرت دراسة حديثة، أُجريت في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام، أن النصائح الطبية التي يتلقاها للرجال لمواجهة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية تختلف عن تلك التي تُوجه للنساء.
وأظهرت نتائج الدراسة التي نُشرت بمؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب ESC Asia الذي عقد في سنغافورة خلال ديسمبر الجاري، أن النساء يُنصحن بأن يحسنًّ من النظام الذي يتبعنه في حياتهن، في حين ينصح الرجال بأخذ أدوية تُخفض الدهون.
ونقل موقع EurekAlert عن الدكتورة بريما وولانداري، الباحثة الرئيسية في الدراسة، أن النساء عليهن إنقاص أوزانهن، وممارسة الرياضة، والتحسين من النظام الغذائي الذي يتبعنه لتقليل خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فيما يُطلب من الرجال تناول أدوية خافضة للدهون.
اقرأ أيضا: دراسة سعودية تربط بين نقص فيتامين "د" وأمراض القلب
واستخدمت الدراسة، وفقًا لموقع الجزيرة نت، بيانات المرضى المتوافرة من المسح الوطني الأمريكي لفحص الصحة والغذاء خلال الفترة ما بين 2017 و2020.
نصائح للوقاية من أمراض القلب
واشتملت الدراسة على أكثر من 8 آلاف رجل وامرأة لا يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتتراوح أعمارهم بين 40 و79 عامًا. وللحد من أمراض القلب، توصي الجمعية الأوروبية لأمراض القلب بالآتي:
- ممارسة التمارين الرياضية .
- الإقلاع عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- إنقاص الوزن .
