هاتفك الذكي يمنعك من الاستمتاع بهذا الشيء!
يقضي معظم الأشخاص أوقاتهم على الهاتف الذكي، ولهذا أثبتت نتائج دراسة علمية حديثة أنه قد يكون من الممتع ترك الهاتف الذكي قليلًا والاستمتاع بالأحداث التي تدور حولهم.
ونشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نقلًا عن دورية "Experimental Psychology"، دراسة أجريت على مجموعة من الأشخاص يجلسون في غرفة خالية من العناصر التي تشتت الانتباه لمدة 20 دقيقة.
كما أجرى الدراسة خبراء في مؤسسات يابانية، بالتعاون مع جامعة "ريدينغ" البريطانية. وتشير نتائج الدراسة إلى أن الأفراد يجدون صعوبة في تقدير مدة جاذبية التفكير، وهو ما يفسر تفضيل البعض للبقاء مشغولين بالأجهزة والمشتتات الأخرى بدلاً من قضاء الوقت في التأمل والتفكير في الحياة اليومية.
وتمت الدراسة من خلال ست تجارب لقياس مدى استمتاع المشاركين بالجلوس في غرفة لمدة 20 دقيقة، وابتعادهم عن المشتتات مثل الهاتف الذكي أو القراءة أو التجول، وفي نهاية التجربة اكتشف الباحثون أن المشاركين استمتعوا بالجلوس والتفكير أكثر مما توقعوا.
كما يمكن أن تساعد النتائج على استكشاف الأبحاث المستقبلية الأسباب التي تجعل الناس يستخفون بمدى استمتاعهم بالتفكير، أو أنواع التأمل الأكثر إمتاعًا وتحفيزًا.
وأشارت الدراسة إلى أن لكل بلد مستويات مختلفة من إدمان الهواتف الذكية، لذا من المحتمل أن يستمتع مواطن بدرجة أقل من مواطن آخر في بلد مختلف.
