عواقب غير متوقعة للإقلاع عن التدخين

ارتبط التدخين بمشكلات القلب والرئة والتنفس ما دفع الكثيرين لمحاولة الإقلاع عن تلك العادة السيئة لاستعادة صحتهم، لكن مؤخرًا كشفت اختصاصية أمراض القلب والأوعية الدموية عواقب جديدة غير متوقعة للإقلاع عن التدخين.

من الدقيقة الأولى وحتى 10 سنوات.. ماذا يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟

ووفقًا للدكتورة "آنا كولينيفيتش" فإن المقلعين عن التدخين يعانون مشكلات عدة في ضغط الدم وانتظام ضربات القلب، خصوصًا المدخنين الذين يلجؤون لتلك العادة كوسيلة للتخلص من القلق.

وأشارت الدكتورة إلى أن النيكوتين يساعد في التغلب على قلق المدخنين وفور الإقلاع عنه يضطرب مستوى ضغط الدم وتضطرب ضربات القلب لحاجة الجسم القوية لكمية من الأدرينالين.

كيفية الإقلاع عن التدخين.. 8 خطوات اتبعها بهذا الترتيب

ورغم العواقب غير المتوقعة نصحت "آنا كولينيفيتش" بالإقلاع الفوري عن التدخين، بوصفها الطريقة الأفضل للتخلص من تلك العادة السيئة، والعمل على تخفيف مستويات القلق عبر ممارسة الرياضة والنشاط البدني.

وأشارت الدكتورة لتراجع خطر الإصابة بالجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب بمعدلات كبيرة بعد السنة الأولى من الإقلاع عن التدخين.