هيئة الغذاء والدواء السعودية تحذر من تناول هذه المأكولات والمشروبات
نشرت الهيئة العامة السعودية للغذاء والدواء تغريدة جديدة لها على حسابها الرسمي على "تويتر"، اليوم الأحد، حذرت فيها من تناول المشروبات الغازية.
أضرار المشروبات الغازية
تجنب الأطعمة الفقيرة بالعناصر الغذائية؛ لاحتوائها على كميات عالية من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية. #خلها_عادات_تستمر#الغذاء_والدواء pic.twitter.com/mPKwTht2P4
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) August 29, 2021
وذلك لأنه لا يتوافر فيها أي عناصر غذائية، وتحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية والسكريات.
المزيد: لتجنب أمراض القلب.. ما هي كمية البطاطس المقلية التي ينصح العلماء بتناولها؟
كما أكدت الهيئة أن المشروبات الغذائية منخفضة الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم، حيث نصحت بالتقليل منها قدر الإمكان.
كما أطلقت هيئة الغذاء والدواء السعودية تحذيرا مماثلا من تناول شراب النكتار وتناول البطاطس المقلية، كونها أطعمة ومشروبات فقيرة في العناصر الغذائية، وتحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية والسكريات.
شاهد المزيد:
