العمر مجرد رقم.. تسعيني يتخطى أصعب اختبارات اللياقة البدنية (فيديو)
أخبار 16 مايو 2021
أبهر عجوز روسي العالم عقب اجتيازه لأصعب اختبارات قوة التحمل واللياقة البدنية التي فشل في تخطيها معظم الشباب رغم تجاوزه عامه 94، ليثبت أن العمر مجرد رقم.
وحصل "ستيفن كولسنيشنكو"، على وسام ذهبي بعد اجتيازه اختبارات قوة التحمل واللياقة البدنية والمعروف باسم برنامج "جاهزية العمل والدفاع" في روسيا المخصص لتحديد معيار القوة البدنية والصحة، بفضل لياقته البدنية العالية ليظهر بمظهر خارجي أصغر من عمره الحقيقي في أثناء أدائه لاختبارات البرنامج القاسية التي شملت السباحة والمشي الإسكندنافي، وتمارين القرفصاء والضغط.
وشارك كولسنيشنكو، في الاختبارات كأكبر المشاركين سنًا إلا أن نتائجه الجيدة مكنته من تجاوز الاختبارات ومنحه شارة ذهبية.
ويحرص العجوز الروسي على أداء التمارين الرياضية المتنوعة من ركض وهرولة وتزلج بشكل يومي لتقوية عضلاته وتحسين قدراته البدنية.
