هذه الأطعمة تسبب الإصابة بحبوب الشباب!
حب الشباب من أكثر المشكلات الشائعة التي تصيب الجنسين على حد سواء في مراحل عمرية مختلفة خاصة المراهقة، والتي تؤثّر سلباً على الصحة النفسية، ليصاب الشخص بالاكتئاب وضعف الثقة بالنفس لما يتركه حب الشباب من آثار وندوب واضحة وعميقة في الوجه.
وربط أطباء الجلد بين العديد من العناصر الغذائية وزيادة الإصابة بحبوب الشباب، وبروز الحبيبات الدهنية، على رأسها الخبر والأطعمة التي تسبب التخمر بشكل عام كالمعجنات وجميع الأطعمة المحتوية على السكر والأطعمة والمشروبات المعلبة.
هذا إلى جانب الامتناع عن تناول الفواكه في النصف الثاني من النهار، لتفادي نشاط البكتيريا المسببة للأمراض في الأمعاء والتي تصبح أكثر نشاطاً وتفاعلاً مع السكريات خلال المساء.
وصرح الأطباء: "يؤثر ازدياد البكتيريا المرضية في الأمعاء وهذا يحصل بصورة دورية، في نفاذيتها، ما يسبب وصول السموم بسرعة إلى الدم، وهذا يؤدي ليس فقط إلى الالتهابات، بل إلى الأمراض الجلدية والحساسية والإكزيما".
وينصح الأطباء بشكل عام، مرضى حب الشباب بالمواظبة على تغيير غطاء الوسادة مع استخدام كمادات من الشاي الأخضر، وتمريرها على البشرة المصابة، للاستفادة من خصائصه المضادة للأكسدة، والالتهاب وتعزيز صحة البشرة. كما يعتبر جل الصبار علاجا فعالا لحب الشباب لخصائصه المطهرة والمضادة للالتهاب والبكتيريا.
