حتى لا يزيد وزنك.. عدد السعرات الحرارية لمشروبات رمضان 

المشروبات والعصائر الرمضانية ذات مذاق خاص لا يستطيع أحد مقاومتها، لتصبح الزائر الدائم على مائدة الإفطار بجانب كل ما لذ وطاب من الأطعمة المختلفة التي تزخر بها سفرتنا العربية.

ويتجنب البعض من متبعي الدايت، الاستمتاع بتناول المشروبات الرمضانية خوفًا من زيادة الوزن خاصة مع غناها بالسكريات والسعرات الحرارية العالية؛ لذا نقدم قائمة المشروبات الرمضانية وعدد السعرات الحرارية لكل مشروب حتى تستطيع حساب سعراتك الحرارية ومتابعتها بانتظام خلال الشهر الكريم.