العمل لأكثر من هذا المعدل أسبوعياً يهدد حياتك

ربطت دراسة حديثة بين العمل لساعات طويلة وإلزام الموظفين بساعات محددة ضمن قوانين صارمة، ومضاعفة خطر إصابتهم بأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية، وذلك حال العمل لأكثر من 55 ساعة في الأسبوع، للمصابين بنوبة قلبية سابقة.

وأشارت الدراسة التي اعتمدت على بيانات ما يزيد على 1000 شخص من شاغلي الوظائف اليومية، إلى أن خطر تكرار الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية يتضاعف بنسبة 21.5% مع ساعات العمل الطويلة والمجهود المضاعف وبيئة العمل السلبية المتمثلة في التدخين، الضوضاء، التلوث، المواد الكيمائية، الضغط العصبي، إضافة إلى الجهد الفكري المضاعف والضغوط الوظيفية.

ووفقًا لدراسات سابقة، تعود ساعات العمل الطويلة على الموظفين بمشكلات صحية عدة منها آلام أسفل الظهر خاصة في الأعمال التي تتطلب المجهود اليدوي العالمي والوقوف المستمر، ارتفاع ضغط الدم، التوتر والقلق والإجهاد وارتفاع معدلات الاكتئاب، ضعف الإدراك وانخفاض الانتباه، الإصابة بالسكري والسمنة، اضطرابات الجهاز الهضمي، وهرمونات الجسم.