حذروا من تناولها يومياَ..خبراء يكشفون مخاطر المياه المعدنية

عادة ما يعتبر الكثيرون المياه المعدنية على أنها أكثر نظافة وأماناً مقارنة بمياة الصنبور العادية، إلا ان العديد من الدراسات الحديثة أثبتت عكس ذلك تماماً محذرة من تناولها بشكل يومي.

مخاطر المياه المعدنية

وأكد خبراء التغذية على وجوب شرب المياه المعدنية في حال وجود مؤشر طبي لذلك خاصة مع احتوائها على كميات كبيرة من الأملاح والمعادن مما يتسبب في الإضرار بأصحاب الأمراض المزمنة كالضغط المرتفع.

وصرح الخبراء "الأملاح الموجودة، على سبيل المثال، ضرورية لشخص ما، لكنها ستؤذي شخصًا آخر إذا كان عنده مرض معين. إن الشخص السليم لا يحتاج إلى شرب مثل هذه المياه كل يوم"؛ونصح الخبراء بتناول مياه الصنبور بالطريقة الاعتيادية وتفادي شرب المياه المعدنية بشكل يومي.

كما أكدت دراسات سابقة احتواء المياة المعدنية على معدن الزرنيخ السام وأجزاء من البلاستك مما يتسبب في إصابة المستهلكين على المدى الطويل بأمراض القلب والاوعية الدموية وبعض أنواع السرطان.