-
أفضل التمارين لحرق الدهون في رمضان.. واجه كورونا بالرياضة
يفضل البعض ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان، مستهدفين حرق الدهون، ولكن تختلف الأمور في شهر رمضان هذا العام بسبب انتشار جائحة فيروس كورونا كوفي
-
ترغب في رفع إنتاجيتك في رمضان؟ تجنب هذه المشروبات
يعاني الكثير منا خلال شهر رمضان من الشعور بالكسل، خاصة خلال ساعات الصيام نهارًا، حيث تقل الطاقة بالجسد بسبب انخفاض نسبة السوائل التي قد تؤدي إلى ال
-
-
صلاة القيام في رمضان .. عدد ركعاتها وكيفية تأديتها
الحرص على صلاة القيام في رمضان، له فضل عظم، فهو شهر الحسنات والأعمال الطيبة، ويتسابق المسلمون من أجل قيام الليل والحصول على فضله، حيث يوزع الله عطا
-
كيف تقضي وقت الفراغ في رمضان ؟
يُعاني المسلمون في شهر رمضان الكريم، من وقت الفراغ الزائد خاصة وأن ساعات العمل تكون أقل في شهر الصوم، إضافة إلى ذلك جائحة فيروس كورونا المستجد (كوف
-
-
"سيدتي" و"الجميلة" تستقبلان رمضان 2020 بـ8 برامج مميزة
أطلقت مجلة "سيدتي"، وتحت مظلتها مجلة "الجميلة"، 8 برامج هادفة خاصة بموسم رمضان 2020، الذي يحلّ للمرة الأولى ضمن ظروف الحجر المنزليّ، وذلك تأكيداً ع
-
كيف يؤثر النوم على إنتاجيتك في العمل خلال رمضان؟
يبحث الكثير منا عن سبل مختلفة لرفع الإنتاجية في العمل من المنزل خلال شهر رمضان في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم في محاولة للحفاظ على ال
-
-
تعمل من المنزل في رمضان؟..تجنب هذه المشروبات للحفاظ على إنتاجيتك
تزامن شهر رمضان هذا العام مع بقاء الكثيرين في منازلهم في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم، وهو ما قد يكون له تأثير على إنتاجية الموظفين أث
-
فن التسويق.. التخطيط الإبداعي للمحتوى والإعلانات خلال رمضان
هل تعلم أنه خلال شهر رمضان، يبحث الناس بشكل استباقي عن الإعلانات على يوتيوب؟ ، هذه ظاهرة فريدة من نوعها ترتبط خصيصا مع أغلب المشاهدين في المنط
-
تزامنًا مع كورونا..نصائح من الصحة العالمية للصائمين في رمضان
نشرت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، الذي جاء هذا العام متزامنًا مع تفشي فيروس كورونا المستجد حول العالم.
-
النظام الغذائي الأمثل..كيف ترفع إنتاجيتك أثناء العمل من المنزل في رمضان؟
تزامن حلول شهر رمضان المبارك هذا العام مع حالة التباعد الاجتماعي الذي يعيشه العالم في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد الذي دفع الكثيرين إلى العمل من
- الصفحة 1
- ››