هالاند يكشف سر قوته البدنية
بينما يركض المدافعون خلفه بلا جدوى، يبدو أن سرّ تفوق إيرلينج هالاند لا يكمن فقط في عضلاته الحديدية أو غريزته التهديفية الكثيفة، بل في كوب حليبٍ خامٍ يختبئ خلف الكواليس.
وكشف المهاجم النرويجي الذي حطم الأرقام القياسية مع مانشستر سيتي عن جزء من فلسفته التي تعتمد على العناية بجسمه من خلال التغذية الطبيعية.
ما هو سر قوة إيرلينج هالاند الحقيقية؟
يقول هالاند إن العودة إلى "الأصل" في التغذية هي طريقه نحو القمة؛ فبدلاً من الاعتماد على المكملات الصناعية، يفضّل المكونات الطبيعية التي تأتي مباشرة من المزرعة إلى الطاولة.
ويعد الحليب الخام، أي غير المبستر، مصدرًا غنيًا بالبروتينات والدهون الصحية والإنزيمات الطبيعية التي يفقدها الحليب المعالج حراريًا؛ فهذه الخصائص تجعل من الحليب الخام وقودًا مثاليًا لرياضي يعتمد على القوة والانفجار العضلي، إذ يوفر له طاقة نقية وسريعة الامتصاص، إضافةً لدعمه المناعي وصحة العظام، وتعزيز التعافي بعد المجهود.
وبالنسبة لهالاند، الذي يخوض موسمين متتالين بأعلى كثافة تهديفية ممكنة؛ فالحليب الخام ليس فقط مصدر طاقة، بل هو عنصر أساسي في برنامجه التعافي الذي يساعده على استيعاب الضغط البدني الكبير؛ فالتغذية الممتازة تعني له الكثير في صمود وإنتاجية جسده التي نراها في الملعب.
وتتخطى فلسفة هالاند الغذائية الشهرة وتتمسّك بالطبيعة؛ فهو يلتزم بمبدأ "كل ما هو طبيعي أقرب إلى الكمال"، حيث وجباته اليومية تعتمد على اللحوم الطازجة والبروتين الحيواني الكامل، إلى جانب الحليب الخام كمصدر رئيسي لبداية يومه.
هل يمكن التغذية الطبيعية أن تعوض عن المكملات الصناعية؟
وتعطي هذه التجربة الخاصة رسالة قوية للجيل الجديد من اللاعبين بأن النجاح الرياضي لا يُبنى فقط على ساعات التدريب والعقود الكبيرة مع النوادي، لکنه على نظرة عميقة إلى أصل التغذية.
وبجانب الحليب الخام، يولي هالاند اهتمامًا خاصًا إلى جودة المكونات التي يتناولها، مما يعزز من قدرة جسمه على بناء العضلات والحفاظ على لياقته العالية؛ إذ يبرز هذا النهج البسيط المدروس تفوقه البدني ويكسبه ميزة تنافسية حقيقية.
كما أن حالة الجهاز المناعي وصحة العظام عند هالاند تلعب دورًا كبيرًا في استمراريته في موسم موفور النتائج، ما يجعل الحليب الخام جزءًا حيويًا من هذا النظام الغذائي الخاص.
وفي الوقت الذي يتجه فيه الكثير من الرياضيين إلى الابتعاد عن الطرق التقليدية، يظهر هالاند كرمز لعودة الاتجاه للأصل والطبيعة هو يؤمن بأن العناية بالجسم تبدأ من البساطة والحيثيات الصغيرة التي يتم تجاهلها في كثير من الأحيان.
ورسالة هالاند الموجهة للشباب الطامحين في تحقيق النجاح، تكمن في أن التوازن بين التدريب الاحترافي والعناية الغذائية الطبيعية يصنع الفارق للرياضي الحقيقي.
