استمر جورجيو أرماني بالعمل حتى التسعينات.. تعرف على روتينه اليومي وسر طول عمره
رحل عن عالمنا المصمم الإيطالي الأسطوري جورجيو أرماني عن عمر يناهز 91 عامًا، تاركًا إرثًا يمتد لأكثر من خمسة عقود في عالم الموضة الراقية والملابس الجاهزة والفنادق وحتى الديكور.
وأكدت شركته أن أرماني واصل العمل حتى أيامه الأخيرة، مكرسًا جهوده للإشراف على المجموعات والمشاريع المستمرة، مؤكدًا أن العمل كان بالنسبة له "أفضل دواء".
من هو جورجيو أرماني؟
ولد أرماني في إيطاليا في 11 يوليو 1934، وبدأ مسيرته بتأسيس علامته الشهيرة التي أصبحت رمزًا عالميًا للأناقة والفخامة.
اقرأ أيضًا: لمحات من حياة جورجيو أرماني ... كيف بنى امبراطوريته من الصفر؟
وفي مقابلة حديثة، اعترف بأنه لم يستطع التخلي عن السيطرة على أعماله بالكامل، حتى عندما غيّبته ظروف صحية عن حضور ثلاثة عروض أزياء في يونيو ويوليو الماضي.
روتين جورجيو أرماني اليومي
اتبع أرماني نظامًا صحيًا غذائيًا يعتمد على أطعمة طبيعية ومتوازنة، حيث كان طبق الباستا بالصلصة الطازجة المفضّل لديه، وكان يتناول فطورًا يتكون من القهوة، الخبز المحمص مع المربى، الفواكه والزبادي، مع وجبات خفيفة من الفواكه خلال النهار، وشرب الكثير من المياه والشاي البارد والساخن.
اقرأ أيضًا: جورجيو أرماني.. ملياردير الأناقة يرحل بثروة ضخمة
أما العشاء فكان بسيطًا، يشمل الموزاريلا، الطماطم، الدجاج أو السمك، متماشياً مع النظام الغذائي المتوسطي، المعروف بفوائده في تعزيز طول العمر والوقاية من أمراض القلب والسكري والسرطان.
كما حرص أرماني على ممارسة الرياضة يوميًا، حيث كان يبدأ يومه بالمشي أو الركض على جهاز المشي لمدة 30 دقيقة، يليها تمارين هوائية وتمارين القوة، ثم ينهي جلسته بالتمدد.
ويعرف أن النشاط البدني المنتظم يحد من مخاطر الأمراض المزمنة ويعزز الصحة العامة مع التقدم في العمر.
وأبرز خبراء الصحة والعمر الطويل أشاروا إلى أن استمرار أرماني في العمل والحفاظ على نشاطه الذهني والجسدي ساهم في تعزيز مقاومته للأمراض وإطالة عمره، مؤكدين أن النشاط اليومي والتوازن الغذائي من العوامل الأساسية للعيش بصحة جيدة حتى أعمار متقدمة.
اقرأ أيضًا: جورجيو أرماني.. نهاية مسيرة أسطورية في تصميم الأزياء
وترك أرماني إرثًا يمتد عبر مجالات متعددة، بدءًا من الأزياء الراقية، مرورًا بالملابس الجاهزة، إلى الفنادق والديكور، وأصبح اسمه مرادفًا للأناقة الإيطالية والفخامة العالمية.
