من النوادي إلى التأمل.. كيف غيّر ليل جون حياته الصحية والموسيقية؟ (فيديو)
خطف مغني الراب الأمريكي ليل جون (Lil Jon) الأضواء مجددًا، لكن هذه المرة بعيدًا عن صخب الحفلات. ففي عمر 54 عامًا، ظهر على مسرح بطولة Labor Day Muscle Beach الشهيرة في فينيس، ليفاجئ جمهوره بجسم مشدود ولياقة عالية أهلته لحصد المركز الثالث في فئة Masters Over-45 Men’s Physique.
وارتدى خلال مشاركته شورتًا مخصصًا يحمل عبارة “Soul Chakra” في أول ظهور له على ساحة المنافسات الرياضية.
ردود الأفعال جاءت سريعة على حسابه في إنستغرام، حيث غمرت التعليقات بالإشادة والإعجاب من متابعيه الذين وصفوا مظهره بـ“المذهل” و“الشبابي”. أما ليل جون نفسه فقد اكتفى بتعليق متواضع: “الحمد لله. شكرًا لكل من دعمني في هذه الرحلة.”
رغم انفصالهما.. ديمي مور تكشف دورها في دعم بروس ويليس
كيف غيّر ليل جون نمط حياته بعد أزمة صديق؟
كشف ليل جون أن نقطة التحول في حياته الصحية بدأت بعد إصابة صديق مقرب بأزمة قلبية خضع على إثرها لجراحة قلب مفتوح. وقال في تصريح لموقع BDO: “بدأت أفكر جديًا في أن نمط حياتي السابق من السهر والشراب والأكل غير الصحي قد يلحق بي الضرر لاحقًا.”
قرر المغني الاستعانة بمدرب خاص لتغيير نمط حياته، فبدأ برنامجًا يشمل التمارين الرياضية المكثفة، والعصائر الصحية، والتأمل، وجلسات الساونا بالأشعة تحت الحمراء، بالإضافة إلى العناية الجسدية عبر العلاج الطبيعي والتقويم العظمي.
حتى شعاره الشهير “Shots! Shots! Shots!” أصبح يشير إلى لقطات الزنجبيل والكركم. وأكد: “الأمر لا يتعلق بالرياضة فقط أو الطعام، بل بالعناية بالنفس ككل.”
تشانينغ تيتوم يخسر وزنًا كبيرًا لتجسيد شخصية في فيلم Roofman
تأثير التحول الصحي على موسيقى ليل جون ورسائله الإلهامية
لم يقتصر هذا التحول على الجانب الجسدي فقط، بل انعكس أيضًا على مسيرته الموسيقية. ففي عام 2023 أصدر ألبومًا بعنوان Total Meditation and Manifest Ab، وهو بعيد تمامًا عن أجواء النوادي التي اشتهر بها، حيث ركز فيه على الموسيقى العلاجية والتأمل.
كما أطلق علامته الخاصة Soul Chakra التي تنظم فعاليات حيّة للتأمل والرفاهية.
أوضح ليل جون أن هدفه من هذا التغيير ليس شخصيًا فقط، بل لنقل رسالة للآخرين: “إذا كنت أنا، الذي قضى حياته في النوادي، استطعت أن أغير حياتي، فهذا يعني أنه ليس هناك وقت متأخر أبدًا لبدء حياة صحية.”
وبحسب التفاعل الكبير على منصات التواصل الاجتماعي، حيث علق البعض قائلًا: “لقد عاد بالزمن إلى الوراء!”، يبدو أن رسالته وصلت بوضوح إلى جمهوره.
