كيف ينجو الأشخاص الذين يعيشون حتى 100 من الأمراض؟ العلماء يكشفون السر
الأشخاص الذين يعيشون حتى سن الـ100 يمتلكون "قدرة فائقة" على تجنب الأمراض الكبرى التي تصيب غالبًا كبار السن، إذ أظهرت دراستان كبيرتان في السويد أنهم لا يعانون من الأمراض المزمنة بنفس الوتيرة التي يعاني منها نظراؤهم، بل يتجنبونها أحيانًا تمامًا رغم حياتهم الطويلة، وذلك بحسب دراسة حديثة أجرتها جامعة ستوكهولم في السويد.
أمراض كبار السن
الدراسة، التي أُجريت من قبل فريق بحث دولي من جامعة ستوكهولم بالتعاون مع المعهد السويدي للصحة العامة، اقترحت أن العمر الاستثنائي مرتبط بنمط مميز من الشيخوخة حيث يتم تأخير الأمراض أو تجنبها بالكامل. هذه النتائج تتحدى الفكرة السائدة التي تقول إن الحياة الطويلة لا بد وأن تكون مصحوبة بصحة سيئة في سنواتها الأخيرة.
اقرأ أيضًا: لصحة القلب والوقاية من الأمراض: دراسة تكشف فوائد المشي السريع لهذه المدة يوميًا
وشملت الدراسات تحليل سجلات صحية لعقود من الزمن لمقارنة الأشخاص الذين عاشوا حتى سن 100 مع أولئك الذين توفوا في أعمار أقل ولكنهم وُلدوا في نفس السنوات.
وقام الباحثون بتحليل توقيت وعدد التشخيصات لمجموعة واسعة من الأمراض، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية والسرطان والأمراض العصبية، لمعرفة ما إذا كان الأشخاص الذين عاشوا 100 عام هم فقط أفضل في البقاء على قيد الحياة ضد الأمراض أم أنهم تجنبوا الإصابة بها منذ البداية.
في الدراسة الأولى، تم فحص سجلات صحية لأكثر من 170 ألف شخص وُلدوا في منطقة ستوكهولم بين عامي 1912 و1922، وتم تتبعهم لمدة تصل إلى 40 عامًا. أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين عاشوا حتى 100 عام كان لديهم معدلات أقل من الأمراض في منتصف حياتهم، واحتفظوا بهذه الميزة طوال حياتهم.
كبار السن وأزماتهم الصحية
على سبيل المثال، عندما بلغ الأشخاص الذين عاشوا 100 عام 85 عامًا، كان 4% فقط قد تعرضوا لسكتة دماغية، مقارنة بـ 10% فقط بين أولئك الذين توفوا بين سن 90 و99.
وبحلول سن 100، كان 12.5% فقط من هؤلاء الأشخاص قد تعرضوا لنوبة قلبية، مقارنة بـ 24% من أولئك الذين توفوا في سن الثمانين.
وتشير هذه الأرقام إلى أن هؤلاء الأشخاص لا ينجون ببساطة من الأمراض الكبرى بشكل أفضل من الآخرين، بل أنهم يتجنبونها لفترة أطول، وأحيانًا تمامًا.
اقرأ أيضًا: فوائد التوت الأبيض للصحة.. وقاية من الأمراض ودعم للمناعة
ولإلقاء الضوء على ما إذا كان السر في العمر الطويل يكمن فقط في تجنب الأمراض الكبرى أو في تجنب الحالات الأقل خطورة أيضًا، يجرى الفريق البحثي دراسة ثانية هذا الشهر، تشمل 40 مشكلة صحية مختلفة تتراوح بين الطفيفة والشديدة، مثل ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب والسكري.
