الاستيقاظ قبل وقوع الحدث.. هل يمكن أن نموت في أحلامنا؟
في كثير من الأحيان، يتجلى الاستيقاظ فجأة في لحظات توشك على أن تتحول إلى مأساة في أحلامنا، إذ يختلط الواقع بالخيال في لحظة نقاء.
وأشار خبراء لصحيفة واشنطن بوست" الأمريكية، إلى أن هذا النوع من الأحلام، المعروف باسم "الاستيقاظ قبل الموت"، يعد رد فعل طبيعي على الكوابيس، وذلك كوسيلة للدفاع عن النفس من المواقف المحبطة أو المرعبة.
وفي ظل هذا السياق، قالت ديردري باريت، الخبيرة في علم النفس والتي تعمل في كلية الطب بجامعة هارفارد، إن "الخوف يوقظنا في تلك اللحظات المرعبة".
ولكن على الرغم من شيوع هذه الظاهرة، فإن الاستيقاظ قبل الموت ليس دائمًا ما يحدث، حيث أظهرت الأبحاث أن بعض الأشخاص يحلمون بموتهم أو حتى بحياتهم بعد الموت.
اقرأ أيضًا: احذر.. النوم بهذه الوضعية يجعلك عرضة أكثر للحلم بالكوابيس!
وفي وقت تكون فيه هذه الأحلام عادة مرعبة، يشير البعض إلى أن لحظات الموت نفسها قد تكون أقل رعبًا، وفي بعض الحالات قد تكون إيجابية.
وفي دراسة أُجريت عام 1989 عن أحلام الموت بين طلاب الجامعات، وصف البعض شعورهم بالسلام أو الحرية.
مرتبطة بالعواطف
من جانبها، أشارت "باريت" إلى أن هذه الأحلام غالبًا ما تكون أقل إزعاجًا بكثير، وقد تكون حزينة بدلاً من مرعبة، ويرجع ذلك إلى أنها ربما تمثل نهايات مختلفة لأمور حياتية مثل العلاقات أو الوظائف.
ومن ناحية أخرى، قد تكون فكرة الموت في الأحلام تعبيرًا رمزيًا عن التغيير والخسارة والتجديد، حسب كيلي بولكيلي، الباحثة في مجال الأحلام، إذ قالت: "في الغالب، يكون الموت في الأحلام رمزيًا أو مجازيًا، ويدل على فترة جديدة في الحياة".
وأكدت أن الأحلام التي تتضمن فكرة الموت، سواء كانت مرعبة أو هادئة، تشكل جزءًا من تجربة النوم البشرية، وتعكس مختلف الجوانب النفسية والعاطفية التي يمر بها الإنسان خلال حياته.
