احذر.. مشروبات الطاقة تسبب فقدان الشعر
كشف دراسة حديثة عن ارتباط الصلع الوراثي بالإفراط في تناول مشروبات الطاقة مثل القهوة المحلاة والشاي والمشروبات الغازية.
وقالت الدارسة التي أجريت في جامعة تسينغهوا في الصين على أكثر من 1000 رجل، إن الرجال الذين يشربون مشروبات الطاقة بإفراط أكثر عرضة لفقدان شعرهم من غيرهم.
وأضافت الدراسة أن الرجال محل الدراسة جرت ملاحظتهم بعد شرب ما بين 1 : 3 لترات من مشروبات الطاقة كل أسبوع، وكان الذين تناولوا أكثر من مشروب محلى في اليوم أكثر عرضة بنسبة 42% لفقدان وتساقط الشعر، مقارنة مع غيرهم ممن لم يفعلوا ذلك.
ووفقًا لموقع "complex"، فإن الرجال الذين تناولوا وجبات سريعة وكان نظامهم الغذائي قليل الاعتماد على الخضار كانوا أيضا أكثر عرضة لمخاطر تساقط وفقدان الشعر.
وفي عينة عشوائية اعترف مجموعة من الرجال الذين فقدوا شعرهم، بأنهم تناولوا ما يصل إلى 12 مشروبًا سكريًّا في الأسبوع في المتوسط.
اقرأ أيضًا: العلماء يكتشفون مادة قد تعالج الصلع وتسرع من التئام الجروح
من جهته قال الدكتور "شارون وونغ" طبيب الأمراض الجلدية إن خلايا بصيلات الشعر هي ثاني الخلايا من حيث السرعة في الجسم، وتحتاج إلى جميع العناصر الغذائية، لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وذلك وفقًا لصحفية "ذا صن" الإنجليزية.
وأكد الدكتور "وونغ"، أن التغذية الخاطئة والأنظمة الغذائية القاسية من الأسباب الشائعة لضعف الشعر وتساقطه، ما يؤدي في النهاية إلى فقدانه بشكل تام.
نظام غذائي صحي
ونصح الطبيب الذين يعانون تساقط الشعر بضرورة الاعتماد على نظام غذائي يشمل البروتينات الخالية من الدهون، والكربوهيدرات، وجزءًا ضئيلاً من الدهون الصحية، بجانب المعادن والفيتامينات، كاشفًا عن أنه لا يوجد ما يسمى بالطعام الخارق للشعر، وأن الحل يتمثل في نظام غذائي صحي ومتوازن.
