لماذا نصاب بالصداع النصفي صيفًا؟
يتسبب الصداع النصفي في نوبات من الآلام النابضة تضرب أحد جانبي الرأس، ويرتبط بالعديد من العوامل أبرزها حالة الطقس، لكن لماذا نصاب بالصداع النصفي في الصيف أكثر مقارنة بالشتاء؟
وفقا لاختصاصية الأعصاب الدكتورة "إليزافيتا بويكو": تتسبب 3 عوامل رئيسة في الإصابة بالصداع النصفي صيفًا: الضوء الساطع ، واحتباس الهواء، وقلة استهلاك السوائل.
ووفقا لدراسة علمية أجرتها الاختصاصية، فإن البقاء لفترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة وعدم تناول كميات كافية من السوائل خاصة خلال النهار، واحتباس الهواء، وعدم وجود كمية كافية من الهواء النقي المتجدد، من أبرز أسباب الإصابة بنوبات الصداع النصفي، المتمثلة أعراضه في آلام حادة في الرأس والقيء والغثيان والحساسية المفرطة للضوء وظهور بقع عمياء وتغيرات في الرؤية أو فقدان مؤقت للبصر.
ونصحت الاختصاصية، بعدم البقاء لفترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة، وارتداء نظارات الشمس خاصة ذات العدسات الوردية التي تساعد على حجب الجزء الأزرق من طيف الشمس المسبب للصداع النصفي.
إضافة إلى تناول كميات وفيرة من السوائل بصورة منتظمة خاصة خلال الأجواء الحارة نهارا، وتهوية الغرف بفتح النوافذ وتشغيل مكيفات الهواء لتفادي احتباس الهواء.
