دراسة تكشف ما يفعله الكذب بجسم الإنسان

أكدت دراسة حديثة أن تقليل الكذب في الحياة اليومية يحسّن الصحة العقلية والجسدية للشخص، ويقلل من الآثار السلبية التي تحدث له.

وأفادت الدراسة التي تمت لمدة 10 أسابيع بمشاركة 110 أشخاص تراوحت أعمارهم من 18 إلى 71 عامًا بمتوسط أعمار 31 سنة، بأن الأجساد تتجاوب سلبًا مع الكذب.

وخلال الدراسة طلب الخبراء من الأشخاص التوقف عن الكذب لمدة 10 أسابيع ووضعهم تحت المراقبة والملاحظة، واستنتجوا أن الملتزمين بالصدق أبلغوا عن عدد أقل من حالات ضعف الصحة العقلية، مثل الشعور بالتوتر أو الكآبة، بالإضافة إلى عدد أقل من الأعراض الجسدية مثل التهاب الحلق والصداع.

دراسة جديدة: تكرار الإصابة بكورونا يلحق أضرارًا خطيرة بجسم الإنسان

كما تحسنت علاقتهم مع عائلتهم وأصدقائهم لأنهم يشعرون بشكل جيد للابتعاد عن الكذب، وذلك بعد حلول الأسبوع الخامس من التجربة، وقام المشاركون بقول الحقيقة بشأن إنجازاتهم اليومية بعيدًا عن المبالغة، فضلاً على التوقف عن تقديم الأعذار الكاذبة للتأخير أو للفشل في أحد المهام.

بالإضافة إلى ذلك اكتشف علماء النفس أن الكذب يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع مستويات التوتر في الدم، والتأثير بشكل كبير في الصحة العقلية والبدنية.