شرب القهوة يوميًا يحمي من الموت المبكر!
كشف بحث جديد اعتمد على بيانات أكثر من 171 ألف مشارك، في دراسة بيولوجية طويلة الأجل في المملكة المتحدة عن فوائد جديدة لاحتساء القهوة.
وقالت الدراسة إن الأشخاص الذين يشربون القهوة أقل عرضة للوفاة المبكرة. إذ وجدت الأشخاص الذين يشربون القهوة ما بين 2 و5 أكواب في اليوم ينخفض لديهم خطر الموت بنسبة 29%.
وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، أمس الاثنين 30 مايو، إن هناك انخفاضًا في خطر الموت المبكر بالنسبة لمن يتناولون القهوة.
وأوضحت أنه مع الأخذ بعوامل تشمل العمر، والجنس، والتدخين، والنشاط البدني، ومؤشر كتلة الجسم، والنظام الغذائي؛ فإن الأشخاص الذين يشربون القهوة كان لديهم خطر أقل للوفاة من غيرهم.
قد أشارت دراسات سابقة إلى أن شرب القهوة قد يكون مفيدًا للصحة، حيث يرتبط شرب القهوة بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض تتراوح من أمراض الكبد المزمنة إلى بعض أنواع السرطان وحتى الخرف.
أوصت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا في عام 2019، بتناول أقل من 4 فناجين قهوة يوميًّا، للتقليل من السمنة ومن خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: القهوة السعودية تتألق في مهرجان "كان"
وقالت جمعية القهوة البريطانية، إن 98 مليون فنجان قهوة تُشرب يوميًّا في المملكة المتحدة، فيما قالت الجمعية الوطنية الأمريكية للبن إن عدد الأكواب المستهلكة من القهوة يوميًّا في الولايات المتحدة يبلغ 517 مليون فنجان.
