دراسة جديدة: عدم مشاهدة التليفزيون يحميك من هذه الأمراض الخطيرة

كشفت نتائج دراسة جديدة أجرتها جامعة كامبردج البريطانية أنه إذا قلل الناس من الوقت الذي يقضونه أمام التليفزيون فهذا يعني وقايتهم من أمراض خطيرة.

أضرار مشاهدة التليفزيون

فقد فحص الباحثون بيانات دراسة كبرى أجراها البنك الحيوي في بريطانيا، شملت أكثر من 373 ألف شخص، جرت متابعتهم لمدة 13 عامًا.

وقام الباحثون خلال تلك المدة بالتركيز على البيانات الخاصة بمشاهدة التليفزيون، والقابلية الوراثية للإصابة بأمراض القلب.

وقالت وكالة "بلومبرغ" إن النتائج أظهرت أن مشاهدة التلفزيون أقل من ساعة يوميًّا يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 16 في المائة مقارنة بمشاهدته لمدة 4 ساعات أو أكثر.

وأضافت أن أولئك الذين شاهدوا التلفزيون لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميًّا، كان هناك خطر أقل بنسبة 6 في المائة للإصابة بهذه الحالة مقارنة بالمشاهدة لأكثر من أربع ساعات.

يعود ذلك لأن مشاهدة التلفزيون  تكون غالبًا  في المساء بعد تناول الطعام مباشرة، حيث يؤدي الجلوس لفترة طويلة لمشاهدة التليفزيون إلى ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الدم.

فيما أظهرت دراسة أجريت عام 2020، في جامعة غلاسكو الأسكتلندية أن تقليص وقت مشاهدة التلفزيون لمدة ساعتين في اليوم يمكن أن يمنع تدهور صحة الأشخاص ويقلل من خطر الوفاة.

اقرأ أيضًا: كابتن كيرك من التليفزيون إلى رحلة حقيقية في الفضاء

كما توصلت دراسة بريطانية، أجرتها جامعة بريستول ونشرت في يناير الماضي، إلى أن مشاهدة التلفزيون بكثرة يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بجلطات الدم.