الروتين اليومي للمليارديرات العصاميين.. 5 خطوات قبل الـ9 صباحا
يتبع المليارديرات العصاميون روتينًا صباحيًا محددًا لقضاء يوم منظم خال من التعقيدات، وضمان مزيد من الإنتاج وتدفق أكبر للأفكار المبدعة. ويضم الروتين الخطوات التالية:
-ممارسة الرياضة البسيطة كالمشي أوالجري أو السباحة أو التنس في الصباح الباكر، كما يمارس بعض من مليارديرات العالم ركوب الخيل أو الغولف.
-التأمل عادة مشتركة بين مليارديرات العالم للمساعدة على تصفية الذهن والتخلص من الإرهاق والتوتر، كما أنها وسيلة مثالية للاسترخاء والاهتمام بصحة العقل.
-تناول الإفطار في المنزل، قبل بدء مهام العمل اليومية وهو ما يتجاهله الكثيرون وسط نمط الحياة المتسارعة.
-النظام، روتين يومي لا يتغير لدى مليارديرات العالم العصاميين، ويبدأ بعدد ساعات نوم ليلية لا تقل عن 5 ساعات، والاستيقاظ مبكرًا وممارسة الرياضة واليوغا والاطلاع على الصحف والبريد الإلكتروني.
-متابعة الأخبار المحلية والعالمية خاصة المتعلقة منها بأسواق المال والبورصة خاصة للمستثمرين في الأسواق المالية، إضافة إلى قراءة صفحات من كتب تطوير الذات.
اقرأ أيضًا إيلون ماسك يرقص فرحًا في ألمانيا بسبب تيسلا (فيديو)
ويعد الملياردير الأمريكي وأغنى رجل في العالم "إيلون ماسك"، أبرز المليارديرات العصاميين، ويشمل روتينه اليومي الاستيقاظ من 7 صباحًا والبدء بالعمل فور الاستيقاظ حيث يعكف على قراءة البريد الإلكتروني والرد عليها في أثناء تناوله للإفطار وشرب القهوة ثم ينتقل لعمله وهذا روتين يومي مناسب للغاية من شخص مدمن للعمل مثل مؤسس تيسلا الذي يمضي ما يزيد على 120 ساعة أسبوعيًا داخل مكتبه.
