دراسة جديدة توضح ما يحدث لدماغك عند النوم أمام التلفاز

كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون في النمسا، ما يحدث للدماغ البشري في أثناء النوم أمام التلفاز المفتوح. 

وقالت الدراسة إن الدماغ يهتم بالأصوات غير المألوفة في أثناء النوم، وذلك للبقاء متيقظًا لمواجهة أي تهديدات المحتملة.

وأضافت أنه على الرغم من أن أعيننا مغلقة، فإن الدماغ يستمر في مراقبة البيئة المحيطة بنا في أثناء النوم، وذلك لتحقيق الحاجة إلى الحماية في أثناء النوم استعدادًا لمواجهة أي خطر محتمل.

المزيد: دون أي أضرار صحية.. هكذا تبرمج جسدك على الإكتفاء بـ النوم 3 ساعات فقط

وأكدت الدراسة أنه لا يُفضل النوم وترك التلفاز مفتوحًا، لأن الأصوات غير المألوفة - مثل تلك القادمة من التلفاز- تمنع النوم المريح ليلاً، وتبقي الدماغ في حالة تأهب قصوى.