بودكاست بيرسونا.. لمحات من الموسم الأول
أطلقت «الرجل» عبر منصاتها الإلكترونية في الأسابيع الماضية سلسلة أسبوعية من بودكاست «بيرسونا»، وهو برنامج يبحث في طبائع الناس وصفاتهم، ويبحر في خفايا الشخصيات، ويسبر أغوار الاضطرابات النفسية، ويستكشف كهوف الطبائع البشرية؛ ليحللها ويضرب أمثلة عليها.
ومع انتهاء موسمنا الأول لحلقات بيرسونا، يسعدنا أن نشكركم على صُحبتكم وحسن استماعكم وتفاعلكم البنَّاء، ونرجو أن نكون حققنا فيها ما انتظرتموه منا حتى نأخذكم إلى موسم قادم ببرنامج جديد.
وقبل أن نبدأ موسمنا الجديد، يطيب لنا تقديم هذا التقرير عن حلقاتنا السابقة:
صيام الدوبامين
يعتمد على امتناع الناس عن كل التفاعلات الممتعة التي يمكن أن تغير مستويات الدوبامين في الدماغ، لمحاولة إعادة ضبط نظام المكافآت في الدماغ.
أُفول النجوم «صدمة انحسار الشهرة»
الفترات النفسية التي يمر بها النجوم والممثلون وأصحاب المناصب بعد أن ينطفئ نجمهم، وتذهب شهرتهم وسلطتهم. فرهبة انحسار الأضواء وأُفول النّجومية قد تجعلُ البعض يحاول الاستمرار في مسيرته دون الاعتراف بالتقدم في العُمرِ خوفًا من التَّجاهل والنسيان.
ليجيب البودكاست على تساؤلات عدة منها، لماذا ذهبَ سحرهم؟ لماذا انحسرت عنهم الشُّهرة؟ ومَن أشهر النجوم النجوم الذين مروا بهذه الأزمات النفسية؟
هوس الشهرة «الخروج عن المألوف»
أناس ارتكبوا الجرائم البشعة، فقط كي يعرفوا، ويلفتوا الأنظار إليهم، وهذا الأمر يدل بوضوح على أن الهوس الجنوني بالشهرة والمجد الزائف، قد يعمي البصر والبصيرة معًا، فيفقد الإنسان أحيانًا تركيزه واتزانه، ويصبح آلة ميكانيكية ترتكب أية جريمة دون التفكير في عواقبها.
الخجل الاجتماعي
إحدى المشكلات الاجتماعية الكبيرة التي تواجه عددًا كبيرًا من الناس، وقد عانى الكثير من رجال الأعمال والمشاهير والنجوم الذين نحكم عليهم بالجرأة الخجل الاجتماعي حتى تغلبوا عليه، وعلى رأسهم أشهر إعلاميات العالم أوبرا وينفري.
وتناول البودكاست كيف تغلب كل هؤلاء المشاهير على مخاوفهم وكسرهم للحاجز النفسي بينهم وبين الجمهور.
هل يوجد إنسان بلا عقد نفسية؟
يجيب البودكاست عن السؤال السابق، معددًا أنواع العقد النفسية وتشعباتها اللانهائية واعترافات نجوم ومشاهير العالم بأزمتهم مع العقد النفسية ومواجهة الجمهور بها.
هل حقًا أنت شخص فاشل؟
يظن الكثير أن الفشل حجر في الطريق يُجبرنا على العودة للخلف، هذا الاعتقادُ خاطئٌ تماما، فمُعظم الأفكار العظيمة بدأت من الفشل، وربما كان سببًا في تغيير المسار لنتيجة أفضل كما حدث مع كاتبة سلسلة هاري بوتر «جي كي رولينج» ومخترع الجينز الأزرق الخَيَّاطِ «أوسكار ستراوش»، وكذلك «والت ديزني» الذي أشهر إفلاسه عدة مرات.
الفضفضة في الواقع الافتراضي
في مرحلة ما كانت الفضفضة تتمثل في إرسال خطابات للجرائد الورقية التي تنشر بدورها كلمات صاحب المشكلة في باب القراء، ثم يعلق المحرر، أو يترك المجال للقراء للرد برغم عدم معرفتهم باسم الشخص الذي اكتفى بوضع حرف أبجدي بدلا من اسمه الحقيقي.
وفي عالم التواصل الاجتماعي، أخذ الأمر منحى جديدا، صار عرض المشكلات وطلب نصح الغرباء وسيلة أبسط، فقط تقص الأزمة لترى سيلا من التعليقات المتباينة.
ويجيب البودكاست عن أسئلة عدة منها لماذا نلجأ للغرباء عند طلب النصح والفضفضة؟ .. أين المقربون من دوائر النصح وطلب المشورة؟
السلطة ماذا تغير في الإنسان؟
امتلأت قصص التاريخ بشخصيات انقلبت رأسا على عقب بوصولها إلى مكانة السلطة، فاختلفت مواقفها وحكمها على الأمور، وقد حاول علماء الاجتماع وعلماء النفس البحث عن سر هذا التحول، والإجابة عن السؤال المحوري:
ما الذي يوجد في السلطة يدفع أصحابها إلى أفعال مشتركة، تنبع من خصائص السلطة ذاتها، وليس من خصائصهم؟ وهل تغير السلطة الإنسان أم تكشف لونه الحقيقي؟
الابتزاز العاطفي «الاستغلال بدافع الحب»
حينما يوظف شخص ما مشاعرك للتحكم في سلوكك أو إقناعك برؤية الأشياء بطريقته؛ حينما تتعامل مع شخص يشعرك دائما بالذنب والتقصير في حقه ويجعلك تحتاج دائما إلى تبرير سلوكك تجاهه.
حينما يستخدم شخص قريب منك مشاعرك تجاهه للسيطرة عليك أو تحقيق احتياجاته المادية أو المعنوية من خلالك، ستعرف وقتها أنك وقعت فريسة للابتزاز العاطفي!
غيرة القرناء
الغيرة من الغرائز الإنسانية الراسخة في النفس البشرية، تتجلى لأسباب كثيرة في الأسرة وساحات العمل والأنشطة الرياضية والساحات الفنية، وهذا ينسحب على كل نشاط فيه احتكاك ومقارنات بين شخصين أو أكثر. قد تأتي بمختلف الأشكال والألوان، وبين أي شخصين تجمعهما علاقة من أي نوع كان. لماذا تنشأ الغيرة بين القرناء خصيصا؟ وهل هي أمر حميد أم عدواني.
النرجسي السري
عندما نسمع كلمة نرجسية، تقفز إلى مخيلتنا صور أولئك الذين يكرسون لثقافة الهوس بأنفسهم، وينشرون صورهم الشخصية بشكل فج لجذب الانتباه، والأنا المتضخمة التي تركض خلف الشهرة والتمجيد.
وراء هذا النوع الواضح من النرجسية، يوجد نوع آخر من النرجسية لكنه أقل شهرة وأكثر خطورة. ألا وهو «النرجسية السرية» فمن هم؟ وكيف يحترفون لعب دور الضحية، ومع ذلك يجيدون التسلل والتسبب بقدر من الضرر والأذى؟
متلازمة اليد الغريبة
هل تصورت يوما أن تتصرف يدك كما لو كانت جسدًا منفصلاً عنك. تصافح من لا تريد مصافحته، وتلتقط كرة لم تنتبه لها، وربما تدخل في شجار دون موافقتك. هذا ليس نسجًا من الخيال تراه فقط في السينما، بل هو واقع عاناه أشخاص يعيشون حولنا وهم مصابون بمتلازمة اليد الغريبة.. فما هي وما أسبابها؟
مُتلازمة البطل
أو ما تسمى بعقدة البطل، مصطلح يصف سلوك الشخص الذي يحب الظهور بدور البطولة في المواقف المختلفة التي تواجهه أو التي يفتعلها لنفسه، مثل تعمد الإصابة في حريق أو التظاهر بالغرق.
البطل الزائف يظن نفسه قادرا على حل أغلب المشكلات التي يتعرض لها. ولا يهدأ باله حتى يحمل نفسه على كبائر الأمور، ويلزمها بأعباء ومهام ثقيلة فوق قدراته، فهل هي مشكلة نفسية.. أم اضطراب عقلي؟
