كيف أصبح «محمد صلاح» المهاجم الأكثر رعبًا في العالم؟ إليك السر 

كشفت صحيفة "صن" البريطانية الشهيرة، الأسرار الكامنة وراء تحول «محمد صلاح» من لاعب محلي مغمور لأكثر لاعبي العالم رعبًا في سنوات معدودة.

وأسندت الصحيفة الفضل الأكبر في تحول صلاح الجذري للنظام الغذائي الصارم والخطة المحكومة للتمارين الشاقة التي تبدأ من 3 صباحًا.

خطة تمارين محمد صلاح

ويمزج محمد صلاح خلال تمارينه اليومية بين رفع الأثقال واليوجا والسباحة وتمارين الإطالة ليشهد جسد صلاح تحولاً ملموسًا في بنيته العضلية مقارنة بجسده خلال فترة لعبة في "تشيلسي".

محمد صلاح يثير جدلاً بمقطع فيديو 

النظام الغذائي لمو صلاح

خلال وجبة الإفطار يتناول صلاح " الباراتا" وهو عبارة عن خبز مسطح ومنتفخ، مع كوب من الحليب وبعض الفاكهة أما في الغداء يميل الفرعون المصري لزيادة السعرات الحرارية قليلاً ليتناول الخضراوات والدجاج والخبز، وينهي وجبته بالزبادي.

ليفربول يحسم مصير محمد صلاح ويحصل على توقيعه مقابل هذا المبلغ

وقال صلاح في حديث سابق عن نظامه الغذائي: إن التغذية جزء من اللعبة لمساعدتي على التعافي والنوم السليم. وأكد عدم امتلاكه أي دهون في جسده مما يساعده على تدليل نفسه بتناول وجبة "الكشري" المفضلة لدية أو بعض البيتزا بين الحين والآخر.