أسرار النظام الغذائي لـ«كريستيانو رونالدو» تكشف على يد طباخه الخاص (صور)
كشف الطاهي السابق للنجم البرتغالي «كريستيانو رونالدو»، أن سر النظام الغذائي للاعب يكمن في كونه صحياً أكثر من كونه ذا مكونات باهظة.
لماذا يمنع كريستيانو رونالدو والدته من مشاهدة مبارياته؟!
وأشار «جورجيو بارون»، الذي أشرف على طعام رونالدو خلال مسيرته في يوفنتوس، إلى تفضيل اللاعب للنظام الغذائي الغني بالبروتين مع الحد الأدني من السكريات والدهون والكربوهيدرات؛ كما يعتمد النظام الغذائي في المقام الأول على نوعية التدريبات التي يقوم بها الدون.
وأوضح أن لاعب مانشستر يونايتد الحالي، يعشق المأكولات البحرية مثل القريدس والأخطبوط، إلى جانب السلطات والحبوب الكاملة؛ واعتمد الطاهي السابق على زيت جوز الهند في تحضير الوجبات لتحفيز حرق السعرات الحرارية كما حرص على تقديم طعام العشاء مبكراً تباعاً لتعليمات اللاعب.
الملكة "إليزابيث" تطلب 80 قميصاً من مانشستر يونايتد تحمل اسم رونالدو
وصرح الطاهي قائلاً "كنت أحضر له الأطعمة العضوية والأسماك والدجاج ولحم العجل والبيض والأفوكادو وزيت جوز الهند والأرز البني".
