قبل إنهاء حياتكَ الزوجية جرب هذه النصائح

إذا كنت تفكر في إنهاء حياتك الزوجية والانفصال عن شريكتكَ، فجرب هذه النصائح للمرة الأخيرة قبل الانفصال:

توقف عن اللوم

أحد الأسباب المهمة وراء معظم المعارك بين الزوجين هو إلقاء اللوم على شريك الحياة، لذا حاول التواصل بهدوء من أجل حل المشكلة بدلاً من إلقاء اللوم والجدال.

مشاكل الماضي

يطرح العديد من الأزواج مشاكل الماضي التي تُركت دون حل مرة أخرى عند أول مشكلة، فحاول أن تحل المشاكل في حينها، حتى لا يحمل أي منكم ضغينة تجاه الآخر.

التسامح والمغفرة

الخطوة الأولى لإنجاح أي علاقة هي أن تتسامح مع نفسك ومع شريكك.

الاستماع إلى الشريك

حاول الاستماع إلى الطرف الآخر، امنح شريكك فرصة واستمع إليه، حتى بعد أن يشرح وتشعر بالقلق، تأكد أن سبب ذلك هو الضيق الذي كان لديك في الماضي.

ركز على المشاكل الحالية

حاول التركيز على المشاكل الآنية، لا تهاجم الطرف الآخر بشيء شخصي، وهنا يمكنك إما التحدث وحل الأمر، وإما الدخول في معركة طويلة دون حل أي شيء.

الصدق والتواصل

تأكد من أنك صادق بشأن مشاعرك وردود أفعالك مع شريكك، تحدث بصدق حول ما شعرت به حيال موقف معين وحاول إخباره بشكل مباشر. ولا تحمل شريكك ذنب المشاكل السابقة.

خصص نصف ساعة يوميا للشريك 

لا يمكنك التخطيط لموعد ما في نهاية الأسبوع، وتعتقد أن كل شيء سيكون على ما يرام، بل عليك قضاء ثلاثين دقيقة على الأقل مع شريك حياتك يوميًا.