دراسة تكشف علاقة الآيس كريم بالإنجاب وخسارة الوزن
ارتبط الآيس كريم لعقود طويلة بصورة ذهنية سيئة للسمنة والإصابة بأمراض السكرى ووصف بالطعام الضار، إلى أن جاءت دراسة حديثة لجامعة هارفارد لتنسف كل المعتقدات الشائعة وتبرز الفوائد الصحية لمعشوق الملايين.
الفوائد الصحية للآيس كريم
-تعزيز الصحة الإنجابية: لاحتواء الآيس كريم على مواد دهنية تعمل على زيادة فرص الإنجاب والخصوبة.
-الحد من التوتر: يحفز الآيس كريم تكوين هرمون الثرومبوتونين الذي يؤثر إيجابا على الحالة المزاجية للإنسان، ويمنحه مزيدا من الهدوء والسكينة، ويفضل تناوله من قبل المراهقين خاصة أصحاب التقلبات المزاجية.
-مهم لنمو الجنين: حيث يحتوي الآيس كريم على عناصر غذائية متنوعة تدخل في تكوين عظام الأجنة.
-يعزز المناعة ويساعد على مكافحة الفيروسات: حيث تزيد مواد اللاكتوفيرين والسيتوكينات الموجودة في الآيس كريم من مناعة الجسم ومكافحة الفيروسات المختلفة.
-خسارة الوزن: خاصة حال تناوله في الأجواء الباردة مما يحفز الجسم على رفع درجة الحرارة وحرق مزيد من السعرات الحرارية والدهون للتدفئة.
- الحد من خطر الإصابة بالسرطان.
-الآيس كريم إحدى الوجبات الخفيفة المثالية لصحة الدماغ وخاصة القشرة الجبهية الحجاجية.
