متى تصبح مشروبات الطاقة خطيرة على الصحة؟
يبحث الشباب والمراهقون عن المزيد من الطاقة والحيوية والنشاط خاصة في فصل الصيف، عن طريق مشروبات الطاقة التي تعطيهم نتائج فورية ونشاطا يفوق العادي.
ومشروبات الطاقة هدفها الأساسي هو زيادة الطاقة والأداء العقلي للبشر، ويرجع ذلك للتركيبات التي تضعها الشركات، وتختلف تركيزات السكر المعزز للطاقة والكافيين أيضًا المعزز لوظائف المخ.
العديد من المكونات الأخرى يتم وضعها في مشروبات الطاقة، مثل مشتقات الأحماض الأمينية وفيتامينات ب التي تعمل على تحويل الطعام لطاقة، زد على ذلك المستخلصات العشبية مثل الجرنا والجينسنج.
وعلى الرغم من فوائد مشروبات الطاقة المذهلة، مثل تعزيز قدرة التحمل، ورفع أداء لاعبي كمال الأجسام، عن طريق بعض المشروبات التى تحتوى على الكرياتين، وبعض الأحماض الأمينية التى تُعزز الكتلة العضلية، إلا أن هناك أضرارا ومخاطر على الصحة نتعرف عليها في الآتي:
1- تعمل مشروبات الطاقة على رفع نسبة السكر والكافيين لدى الإنسان، لذا فإن استهلاك الكثير منها يُعرض البعض لمرض السكري، وأمراض القلب وضغط الدم، وتُسبب الأرق.
2- أما عن تناول مشروبات الطاقة للأطفال والأمهات المرضعات، فالأمر يزداد خطورة، حيث إنها تضر بالأم الحامل وطفلها والمرضعة أيضًا، فيما يؤثر على الجهاز الهضمي للرضع، وقد يترك إسهالًا للأطفال.
