التونة إحداها.. أطعمة تتسبب في إصابة الرجال بالتثدي
تحدث مشكلة التثدي لدى الرجال نتيجة أسباب عدة، منها: "اختلال هرمونات الجسم، وتحديدًا ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين وانخفاض التستوستيرون، السمنة، تناول أدوية معينة، أسباب وراثية". ليظهر الثدي بحجم أكبر من الطبيعي مع ترهله بشكل واضح، ما يؤثّر سلباً على مظهر الرجل وثقته بنفسه.
كما تتسبب بعض الأطعمة في تفاقم المشكلة، ومضاعفة خطر الإصابة بتثدي الرجال من بينها التالي:
-الفاصوليا: لاحتوائها على نسبة عالية من الفثالات، والتي تحاكي هرمون الإستروجين.
-اللحوم المصنعة: اللانشون، النقانق، البرجر؛ لما تحتويه من مادة البولي فينيل كلورايد ذات التأثير السلبي على هرمونات الجسم.
-التوت: تحتوي قشوره على نسب عالية من مبيدات الآفات التي تحاكي الإستروجين.
-التونة: على الرغم من فوائدها الكثيرة واحتوائها على أوميغا 3، إلا أنها تصنف من ضمن الأسماك التي تحتوي على كمية عالية من الفثالات.
-الجمبري: يحتوي على مبيدات الآفات التي تعطل هرمونات الغدد الصماء وتساهم في تطور التثدي.
