طرق | مجلة الرجل

7 طرق تساعدك على النوم بشكل أفضل

الرجل: دبي بعض الرياضيين مثل ديفيد بيكهام وجاريث بيل وكريستيانو رونالدو يلجأون إلى المتخصصين من أجل مساعدتهم على النوم بشكل أفضل وتحسين أدائهم بشكل

طرق النوم
عزيزي الرجل: 8 طرق للوقاية من الضعف الجنسي

الرجل: دبي فيما يلي ثمانية عادات يجب أن تتخلص منها للحصول على صحة جنسية مثالية: 1. نظف خزانة الأدوية: بعض مضادات الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم،

الرجل طرق
9 طرق لمساعدتكم على النوم خلال الجوّ الحار…

الرجل: دبي خلال موجة الحر التي تجتاح لبنان، قد تعانون صعوبة في النوم بسبب الحرارة المرتفعة والرطبة، لذا إليكم هذه الطرق لمساعدتكم على النوم في

طرق المساعدة
6 طرق طبيعية للتقليل من حدة آلام الشقيقة والوقاية منها

الرجل: دبييشعر الإنسان عند تعرضه لنوبة شقيقة، بالحساسية المفرطة وضعف الرؤية وألم حاد في الرأس، بالإضافة إلى الشعور بنسبة عالية من التوتر والغثيان.تشتم

علاج طرق
8 طرق قانونية تمنحك الجنسية الأمريكية تعرّف عليها

الرجل: دبي1 – الزواج من مواطن أميركيطالما تزوجت من مواطنة/ مواطن أميركي يفوق سنه الـ18 عاماً، فلك الحق أن تحصل على الجنسية الأميركية كفيزا زوج،

الجنسية طرق
طرق عملية للتخفيف من المصاريف الشهرية!!

الرجل: دبييعاني الكثيرون من عملية تبخر الراتب بعد تقاضيه بوقت قصير، ولعل السبب في ذلك يعود إلى بعض السلوكيات الخاطئة التي تمارسونها تجاه الراتب أ

عملية طرق
11 طريقة لذاكرة نشطة وتذكر أسرع

الرجل: دبيلحسن الحظ، هناك العديد من الأمور التي يمكنك الاستعانة بها قبل الامتحان المقبل مثلاً، لتحسين ذاكرتك في شكلٍ فعال، إذ تمّت تجربتها وامتحانها و

اسرع طرق
3 طرق تسرع من نمو الشعر

الرجل: دبيللرجل الباحث عن طرق لتسريع نمو الشعر، وخصوصا من يرغب بإطالة لحيته، اقرا المقال التاتلي لتتمكن من معرفة أسرع الطرق لتطويل الشعر والتسريع من ن

الرجل طرق
5 طرق فعالة لإبعاد المزاج الاكتئابي

الرجل: دبينبهت دراسة نفسية حديثة إلى أن الشعور بالاكتئاب في عالمنا المعاصر ينتشر بشكل متزايد بين الناس بسبب الوتيرة السريعة للحياة الحالية وتعقد العلا

الاكتئاب طرق
5 أضرار لشرب الماء أثناء الطعام وطرق تفاديها

الرجل: دبييكاد كوب الماء البارد أن يكون مرافقاً للطعام على كل الموائد، خاصة المطاعم، لكن هل تعلم أن هذه العادة يمكن أن تسبب أضراراً صحية لك؟ إليك أهم

اضرار الطعام