عادات صباحية بسيطة تخلصك من الوزن الزائد

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من السمنة والتي تعتبر المسبب الأساسي لكل أمراض العصر من سكر وضغط وقلب. ويتجه الكثير في محاولتهم للتخلص من الو

شاهد| 5 أسباب للإصابة بالسمنة تعرف عليها

تعتبر السمنة واحدة من المشاكل الصحية التى تهدد الحياة بالخطر، والتي  تعرض الجسم  للإصابة بالعديد من  الأمراض المزمنة مثل السكر والضغ

أخبار أخبار لياقة

أمل جديد لمرضى السمنة المفرطة !

علاج جديد قد يشكل بارقة امل جديدة لمرضى السمنة. إذ أشاد الأطباء بحبوب جديدة بإمكانها مساعدة هؤلاء على فقدان نحو 10% من اوزانهم.  لاب

«الكرش».. هل يكون سبب تعاستك الجنسية!

من الطبيعي أن تكون زيادة كمية الشحوم في الجسم أمرا ضارا لصحة الإنسان، ولكن أنواع الدهون تتفاوت في احتمال تسببها بهذه الأضرار.  انتبه

انفوجراف| تعرف على أسباب زيادة الوزن السريعة

يتعجب كثيرون من زيادة الوزن المفاجئة، الأمر الذي يعزونه في أغلب الأحيان لعوامل خارجية، فعلى سبيل المثال يعتقد بعض الناس أن تعرضهم لإصابة تضطرهم للج

6 طرق علمية وسلهة للتخلص من الكرش

مَن مِنّا لا يزعجه مظهر "الكرش"، تلك الدهون التي تؤرق كل مهتم بصحته ورشاقته على السواء، وعلى الرغم  من أن الدهون تحت الجلد  ومن  منط

نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك

يطمح كثير ممن يعانون السمنة في الوصول إلى نتائج فعالة في إنقاص الوزن في وقت قصير، ويعانون لفترات طويلة في تجريب وصفات مختلفة قد تكون نتيجتها عكسية.

السمنة مرض العصر.. ومصر الأولى عالميا!

تشكل السمنة مرض العصر بامتياز، إذ انها توفر البيئة الحاضنة لمئات أنواع الامراض. للأسف، تصدرت مصر قائمة سمنة البالغين عالميا، في حين تصدرت الولايات

طريقة سهلة لخسارة كيلوغرام أسبوعيا دون بذل أي مجهود!

يسعى الكثير من الرجال لفقدان الوزن والوصول إلى الجسم المثالي الذي يوفر لهم مظهر جذاب وحالة صحية جيدة، ومن أجل هذا يختبر الكثير من الرجال العديد من

فيديو| مصر تكشف التفاصيل الخفية في قصة أسمن امرأة في العالم

كشفت الخارجية المصرية كافة التفاصيل المتعلقة بحالة الفتاة إيمان عبدالعاطي صاحبة النصف طن وحقيقة ما حدث معها، بعد اتهام شقيقتها للطبيب الهندي بالتور