مؤسس تيليغرام يكشف طريقته لتقليل استخدام الهاتف
كشف بافل دوروف، المؤسس المشارك لتطبيق تيليغرام، عن فلسفته الشخصية في تقليل استخدام الهاتف المحمول، مؤكداً أهمية النوم الطويل كأداة لتعزيز الإبداع والإنتاجية. وأوضح دوروف خلال حواره مع بودكاست ليكس فريدمان أنَّه يخصص 11 إلى 12 ساعة من النوم يوميًا، حتى وإن كانت بعض تلك الساعات يمضيها وهو مستيقظ ذهنياً، لأن العديد من الأفكار المبدعة تراوده خلال فترة النوم هذه.
اقرأ أيضًا: مؤسس تليجرام يتخلى عن الطعام نهائيًا.. هذه خطته البديلة
وأضاف أن صباحه يبدأ دون استخدام الهاتف، لتجنب المشتتات التي قد تحد من قدرته على التركيز وتكوين أفكاره الخاصة. رغم أن مسيرته المهنية قائمة على منصات التواصل الاجتماعي، يرى دوروف أن هذه التطبيقات قد تجعل الشخص أقل إنتاجية إذا لم يتم التحكم في استخدامها.
تقليل الهاتف لزيادة التركيز
قال دوروف إن فلسفته بسيطة: يريد تحديد ما هو مهم في حياته دون أن يفرض عليه الآخرون، سواء شركات أو منظمات، ما يجب التفكير فيه يوميًا. وأكد أنه على الرغم من قيادة أحد أكبر الشبكات الاجتماعية في العالم وتأسيسه ثاني أكبر تطبيق مراسلة عالمي، فإن البقاء متصلاً باستمرار يقلل من الإنتاجية.
اقرأ أيضًا: إليك خطوات جدولة الرسائل على تليجرام
كما أشار إلى أهمية التوازن بين البقاء على اتصال وعدم الإفراط في استخدام التكنولوجيا، مؤكداً أن الهاتف مشتت رئيسي يمنع الأشخاص من تطوير أفكارهم الخاصة. ودعا إلى توخي الحذر من الانغماس في المنصات الاجتماعية، حتى لو كانت مرتبطة بالعمل.
موقفه من الخصوصية والقوانين
دوروف يُعرف أيضًا بمواقفه الصارمة تجاه خصوصية البيانات، حيث أعلن في أغسطس أنه "يفضل الموت على السماح لأي طرف ثالث بالوصول إلى رسائل تيليغرام". وقد أصبح رمزًا للصراع بين شركات التواصل الاجتماعي والحكومات، بعد اعتقاله من قبل السلطات الفرنسية في أغسطس 2024 بشأن مزاعم بأن منصته سمحت بأنشطة غير قانونية، وهو ينفي كل هذه التهم.
رغم أن عمله يتركز حول الاتصال الاجتماعي والتواصل عبر التطبيقات، إلا أنه يؤكد أن توافر الوصول المستمر يقلل من الفعالية ويحد من التركيز، مشيراً إلى أن الإنتاجية تتطلب أوقاتًا بعيدة عن الانشغال الرقمي للسماح للعقل بالتركيز على الأفكار المهمة.
