سبعة أشياء لا يفهمها الرجل عن نفسه
الرجل-دبي:
المعتاد هو أن يكون عالم النساء أكثر سرية وكتمانا عن عالم الرجال، لكن الحقيقة أن الرجال يدفنون أسرارهم بعيدا أكثر من أى امرأة، حتى أن هناك الكثير من الأشياء التى لا يعرفونها عن أنفسهم، منها هذه الأشياء.
1. رغبة الرجال فى النوم عقب الجماع
يقول الطبيب “بيلى جولد بيرج” مؤلف كتاب “لماذا ينام الرجال بعد الجماع؟” إن تفسيره لذلك هو زيادة الأوكسيتوسين، والبرولاكتين ومركب GABA وهرمونات أخرى فى جسم الرجل بعد وصوله إلى الأورجازم تجعله يشعر بالتعب وبالأخص هرمون البرولاكتين.
وأيضا المجهود العضلى الذى يبذله الرجل أثناء المعاشرة الزوجية يجعله يستنفذ الجليكوجين الموجود فى العضلات وهو المصدر الأساسى لإنتاج الطاقة بالعضلات، مما يترتب عليه الشعور بالإجهاد والتعب بعد الجماع، وبما أن الرجل هو الأكثر حركة فى العملية الجنسية فهو أكثر من المرأة عرضة للشعور بالإجهاد والرغبة فى النوم بعد الجماع.
2. للرجل دورة شهرية
الدورة الشهرية كما هى معروفة عند النساء، يقابلها دورة شهرية عند الرجال، ولكنها ترتبط بمستوى هرمون الذكورة التستوستيرون، فهذا الهرمون فى أوقات معينة يزيد إنتاجه فى جسم الرجل، فينتج عن ذلك تحسن الحالة المزاجية للرجل، وزيادة فى رغبته الجنسية، وزيادة الطاقة الجسمانية، وزيادة معدل نمو شعر الشارب والذقن، وزيادة عدد الحيوانات المنوية، وتقل الحاجة إلى النوم ويقل الوزن.
وفى أوقات أخرى تقل معدلات الإنتاج لهذا الهرمون فى جسم الرجل، فينتج عنه عكس ما سبق، إلى جانب الشعور بالخمول، ويكون الرجل عصبيا ويميل فى ذلك الوقت إلى تضخيم المشاكل البسيطة.
نصيحتنا أن تلاحظ نفسك، وأن تعرف دورتك لكى تحصل على الفوائد عندما يكون الهرمون فى قمته، وتتجنب المشاكل عندما يقل الهرمون.
3. مقياس الصحة الجنسية
القضيب يعكس صحة باقى أعضاء الجسم، لأن الطريقة التى يصل بها الدم إلى القضيب عند الانتصاب هى نفسها التى يصل بها الدم إلى باقى الأعضاء فى الجسم مثل القلب والمخ والكلى.
فعندما يضعف الانتصاب أو يفقد الرجل الانتصاب أو يقل اهتمامه بالجنس، فإن ذلك مؤشر لوجود خلل ما بالجسم، ربما يكون بسبب ضعف وصول الدم لأعضائه الطرفية كما هو الحال فى مرض السكرى، أو الاضطرابات فى إفرازات الغدد، أو بسبب مشكلة فى القلب أو الكلى.
لكن لا نغفل أنه قد يرجع ذلك لأسباب أخرى مثل الاكتئاب، أو مشكلة فى العلاقة مع الطرف الآخر، أو سوء التغذية، أو الأرق وكثرة التفكير، أو قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
4. توقف التنفس أثناء النوم يضعف الانتصاب
“OSA”هو مرض من أمراض النوم ينتج عنه توقف التنفس أثناء النوم عدة مرات، مما يؤثر على مرحلة هامة فى النوم تسمى “REM” (مرحلة حركة العين السريعة)، والتى يحدث عندها الانتصاب عند الرجال أثناء النوم، فبذلك عندما يضطرب النوم عند الرجل تضطرب معها القدرة على الانتصاب.
5. مخاطر ركوب الدراجات
سواء كنت تركب الدراجة لتقليل تلوث البيئة، أو للرياضة، فدائما احرص على أن يكون المقعد مبطن جيدا، ويجب ارتداء واقى خصية رياضى (موجود فى محلات الرياضة والصيدليات)، لأن كثرة ركوب الدراجات تؤذى الخصيتين وتؤدى إلى تلفهما.
مما يؤثر على القدرة الجنسية وأيضا على الخصوبة وانتاج الحيوانات المنوية، ووجدت الدراسات أن متسابقى الدراجات فى الأماكن الجبلية أكثر عرضة للضرر من متسابقى الطرق الممهدة، لأن قوة الاحتكاك على الخصيتين تكون أكبر.
6. دوالى الحبل المنوى والخصيتين
العقم يصيب واحد من كل 6 أزواج، ومن أكثر أسباب حدوث العقم عند الرجال هو دوالى الخصيتين والحبل المنوى، وعلاج ذلك يكون بالتدخل الجراحى.
ويمكن للرجل الحفاظ على خصوبته برغم تقدم السن، وذلك بممارسة الرياضة وتجنب الضغوط والتوتر والاهتمام بتناول الغذاء الصحى.
7. الطول الطبيعى للقضيب
متوسط الطول الطبيعى للقضيب بناء على الدراسات العلمية هو من 17 إلى 12 سم عند الانتصاب، وحوالى من 7 إلى 15 سم عند الارتخاء، وذلك فى حوالى 90 بالمائة من الرجال، وهناك حوالى 10 بالمئة من الرجال يكون الطول لديهم أقل أو أكثر من ذلك، والقضيب الذى يبلغ طوله 12 سم يعتبر كافيا ومناسبا لحدوث الجماع والاستمتاع لكلا الزوجين.
وبوجه عام يعتقد معظم الرجال والنساء أنه كلما زاد طول القضيب زادت الرجولة والمتعة، ولكنه اعتقاد خاطئ مبنى على القصص الجنسية المبالغ فيها لزيادة الإثارة ولفت انتباه الآخرين.
وربما يكون طول القضيب الزائد مشكلة فى بعض الأحيان لأنه قد يصيب المبيضين أثناء الجماع وهما حساسان للألم مثل حساسية خصيتي الرجل.
وطول القضيب عن المتوسط الطبيعى ليس له أهمية لأن نهايات الأعصاب الاحساس عند النساء تكون مركزة بفتحة المهبل، وهى المسئولة عن الشعور بالإثارة الجنسية والمتعة والوصول إلى قمة النشوة (الأورجازم).
