-
لياقةالحمية القاسية أسرع طريقة لفقدان الوزن.. لكن كيف تتجنب أضرارها؟
هل تريد فقدان الوزن بسرعة؟ حسناً ما هي أسرع الطرق لخسارة الوزن؟ في الآونة الأخيرة ظهر نظام غذائي يساعد على فقدان الوزن يُدعى كراش دايت أو "الحمية ا
-
صحةبدون رجيم.. 5 عادات صباحية فعالة للتخلص من الكرش
نسعى جميعا للتخلص من "الكرش"، حيث إنه من الأسباب التي تقلل ثقة الشخص في نفسه وتجعله لا يحب شكل جسده، ولذلك يحاول الجميع التخلص منه ولكن التمارين ال
-
صحةحمية "رجل الكهف" مفيدة لصحة القلب وتقي من السرطان
تكثر الصيحات في عالم الأنظمة الغذائية. وقد راج في الفترة الأخيرة نظام "بيغان" الغذائي الذي يُعرف بحمية "رجل الكهف" أيضاً. فمن المعلوم أنه يركز على
-
منوعاتتمنحك جسدا صحيا وقويا.. تعرف على الطريقة "الملكية" لفقدان الوزن
الحمية والنظام الغذائي الصحي، هما أفضل طريقة يسعى من خلالها الملايين حول العالم لفقدان الوزن والحصول على جسد صحي وقوي، وهو ما فعله جيريمي كلاركسون
-
صحةإليكم أبسط حمية في العالم.. اخسر الوزن بأقل مجهود
الحميات لا تعد ولا تحصى، وهناك الجيد منها والسيء.. ولكنها كلها من دون إستثناء تحتاج الى تحضيرات مسبقة وبعضها يأخذ وقتاً لا بأس به من أجل إتباع الخط
-
منوعاتكم ينزل رجيم الكيتو في الوزن؟
يسعى الكثير من المصابين بالسمنة والوزن الزائد حول العالم إلى التخلص من الدهون المتراكمة في أجسادهم والحصول على جسم رشيق ومثالي، ويلجأون في ذلك لاتب
-
منوعاتأضرار رجيم الكيتو للتخسيس
يعد نظام رجيم الكيتو، من الحلول المرهقة والشاقة للتخسيس وخسارة الوزن، ولكن يهتم الناس حول العالم به نظرا لأنه يستخدم أيضا كنظام غذائي يعالج العديد
-
منوعاترجيم الماء أسرع طريقة لإنقاص الوزن
إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق، حلم يراود الكثير من أصحاب الجسد الممتلئ أو المصابين بالسمنة، التي قد ينتج عنها الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى
-
صحةخسارة الوزن بشكل سريع.. كل ما تريد معرفته عن الرجيم الكيميائي
الريجيم الكيميائي انتشر في وقتنا الحالي بشكل كبير، وذلك لأنه يعد نوعا من أنواع الريجيم السريع والفعال، ويساعد على خسارة الوزن خلال فترات زمنية قصير
-
صحةأفضل وأسوأ رجيم على الإطلاق.. لا تصدق كل ما تسمعه
هل تفكر في خسارة الوزن أو اتباع نظام صحي لتناول الطعام؟ الخبر السار هنا هو أن هناك مجموعة كبيرة جداً من الأنظمة الغذائية التي تساعدك على خسارة الوز
- Page 1
- ››