-
صحةأيهما أفضل.. الاستحمام صباحاً أم مساًء؟
تختلف تفضيلات الأشخاص حول الموعد المثالي لهما للاستحمام، فالبعض يفضل الحصول على حمام دافئ ليلا قبل النوم، في حين يفضل البعض الأخر الحصول على حمام ف
-
صحةتختلف من شخص لأخر.. كم مرة عليك الاستحمام في الإسبوع؟
يعد الاستحمام من أكثر العادات التي يلتزم بها الأشخاص للحفاظ على نظافتهم الشخصية، ولكن يختلف عدد المرات التي يقوم بها الأشخاص بالاستحمام على مدار ال
-
صحةحقائق مثيرة عن الاستحمام بالنهار.. تعرف عليها !
ينقسم الناس إلى فئتين الأولى تفضل الإستحمام في الصباح قبل الذهاب إلى العمل والثانية التي تفضل الإستحمام في الليل قبل النوم. ويعتقد الناس في الفئة ا
-
عادات سيئة تجنبها بعد الأكل مباشرة
الكثير منا قد يتبع بعض العادات الخاطئة بعد تناوله للطعام، تلك العادات التي يكون من شأنها الزيادة المفرطة في الوزن، وأيضاً تعرض الإنسان لبعض من الأم
-
نصائح بسيطة لتعرق اقل
يعاني أغلب الرجال من مشكلة التعرق الزائد وخاصةً في فصل الصيف، فهي تعيقهم أثناء قيامهم بأعمالهم أو خلال تمضية أوقات المرح مع أصدقائهم، ولا أحد يرغب
-
عادات نمارسها بطريقة خاطئة يومياً.. بينها «تفريش الأسنان واستخدام المناديل»
يشترك الكثير من الناس في العادات اليومية التي يقوم بها البشر سواء تلك العادات التي تتعلق بالصحة أو تناول الطعام أو حتى المتعلقة بالنظافة العامة والشخص
-
خطوات لتحسين نظامك الصباحي للعناية الشخصية
النظام الصباحي للعناية الشخصية مهما كان مقدار النوم الذي تحصل عليه، سواء كانت ثماني أو تسع ساعات أو كنت تعاني من قلة النوم، فإن الاستيقاظ صبا
-
هل تعلم لماذا لم يكن المغول يستحمون على الإطلاق
المغول المغول، تُعرَف عن الإمبراطورية المغولية الكثير من الأشياء، بعضها مثير للاشمئزاز، وبعضها جيد. فمن الأمور الجيدة، اعتمادها على نظام
-
احذروا هذه الحركة أثناء الاستحمام
الاستحمام الاستحمام، يبدو أن بعض الحركات قد تؤدي إلى مخاطر كبيرة لا بل مميتة خلال الاستحمام. ويؤشر حجم الوفيات خلال الاستحمام إلى ضرورة التوقف
-
كيف تحارب دهون البطن في أسبوع واحد
دهون البطن دهون البطن، إذا كنت ترغب في التخلص من بضعة كيلوغرامات تزنّر منطقة البطن، فقد أعددنا لك خطة مواجهة يمكنك ان تتبعها
- Page 1
- ››