هل تعاني من ثبات الوزن؟ ما هي أسبابه وكيفية كسره؟

هل تعاني من مشكلة ثبات الوزن ؟ عليك في البداية أن تعرف جيدًا ما هي طبيعة المشكلة التى تتعامل معها، فبداية عندما يتعرض الشخص لهذه الأزمة يتمسك