أفضل النصائح لحدوث الحمل..هدية تقدمها لزوجتك
لا يعد حدوث الحمل بعد الزواج بعد الزواج من العمليات المضمون حدوثها بسهولة وسلاسة دون تعقيدات فبجانب الترتيبات القدرية قد تكون هناك الكثير من العوائق التي تمنع عملية إتمام حدوث الحمل على الرغم من أن كلا الزوجان في أفضل صحة لذلك يجب على الرجل والمرأة الاستماع الجاد والتطبيق الصارم لأفضل نصائح حدوث الحمل والتي بالطبع لا تتعلق بالمرأة فقط بل بالرجل أيضاً فهو أيضاً مسؤول بشكل كبير عن حدوث الحمل لذلك لن تخلو قائمة أفضل النصائح لحدوث الحمل من تعليمات صحية هامة يجب على الرجل الالتزام بها تماماً مثلما ستفعل الزوجة بالنسبة لأهم نصائح حدوث الحمل الخاصة بها والتي لا تتعلق بالنصائح الطبية فقط بل في نمط الحياة التي تتبعه المرأة والعادات والنظام الغذائي الخاص بها .
حتى لا تحظى برد فعل عنيف.. 10 جمل نحذرك من التلفظ بها لزوجتك أثناء الحمل
وبالنسبة للمتزوجين حديثاً فإن التقرير التالي سوف يحتوي على قائمة بها أفضل النصائح لحدوث الحمل وذلك للتعجيل بحدوث العملية بشكل صحي وسليم دون الخوف من وقوع أي مشاكل صحية أو طبية .
1- كيف يتم تسريع عملية حدوث الحمل بنجاح ؟
في الحقيقة وفي حالة عدم وجود مشاكل صحية يعاني منها الرجال والمرأة فإن هناك عدة نصائح هامة تتعلق بالرجل والمرأة بشأن النجاح في عملية تسريع حدوث الحمل قدر الإمكان والتي من أهمها :-
- الإقلاع عن التدخين بجميع أنواع بالنسبة للرجال والمرأة في حالة الرغبة بتسريع حدوث الحمل أمر لا بد منه فالأمر بالنسبة للزوجة المدخنة سواء كان التدخين ما بين الأنواع الثلاثة الأشهر وهي السجائر أو الأرجيلة وحتى السجائر الإلكترونية أو أي أنواع أخرى لا يتوقف على فترة الحمل فقد بل إيضاً في حالة الرغبة في تسريع حدوثه أما بالنسبة للرجل فالتخدين بجميع أنواعه يؤثر على درجة خصوبة الرجل من حيث جودة وكمية الحيوانات المنوية التي يتم إفرازها ويفتك بالقدرات الجنسية لديهم .
- بالنسبة للزوجة فإن التقليل والحد من تناول جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين أيضاً لا يتعلق فقط بفترة بعد حدوث الحمل بل بتسريع عملية حدوث الحمل ولعل الاتجاه إلى تناول مشروبات الأعشاب بمختلف أنواعها تعد من الخيارات المثالية دائماً .
- بالتأكيد ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوج والزوجة يجب أن ترتفع وتيرتها كما يجب الحرص والانتباه على عدم الاقتراب من أي وسيلة من وسائل منع الحمل .
- ممارسة كلاً من الزوج والزوجة التمارين الرياضية بانتظام له مفعول السحر في تسريع عملية إتمام حدوث الحمل بسبب تأثير السمنة على درجة خصوبة النساء ومدى قابليتهن للحمل كما أن للسمنة أيضاً أعراض مدمرة بالنسبة بكفاءة الحيوانات المنوية لدى الرجل وكمياتها .
2- ما المدة المستغرقة لإتمام حدوث الحمل ؟
وفق دراسة قامت بها مؤسسة مايو كلينك الأمريكية فإن اختلاف نسبة إتمام حدوث الحمل بالنسبة للزوجان اللذان يمارسان العلاقة الجنسية بشكل طبيعي مائل إلى الكثافة تتوقف على الفترة الزمنية فعلى سبيل المثال تبلغ فرصة إتمام حدوث الحمل من الشهر الأولى نسبة الـ 38% بينما ازدادت النسبة إلى 70% بعد ثلاثة أشهر و 81% بعد ستة أشهر وأخيراً ارتفعت النسبة إلى 92% بعد 12 شهراً .
وحتى لا يبدأ الزوجان بالتساؤل حول عدم إتمام حدوث الحمل فإن المتخصصين يوضحون بأن النساء اللائي تتراويح أعمراهن ما بين أوائل الثلاثينيات وآواخر العشريييات فإن نسبة حدوث الحمل حتى مع متابعة الزوجة للدورة الشهرية والخصوبة تبلغ 1:5 .
3- معلومات جنسية هامة لإتمام عملية حدوث الحمل
هناك بعض المعلومات المتعلفة بطريقة ممارسة العلاقة الجنسية والتي يجب أن ينتبه الرجل والمرأة إليها جيداً من أجل إتمام عملية حدوث الحمل مثل :-
- استخدام المواد الممزلقة بمختلف أنواعها خصوصاً الأنواع العطرية منها قد تؤثر على إتمام حدوث الحمل وذلك من خلال أن تلك المواد من أسباب موت الحيوانات المنوية قبل الوصول إلى البويضة .
- يجب أن يحرص الزوج على عدم القيام الزوجة بأي نشاط بدني أو فعل من شأنه رفع درجة حرارة جسدها مثل ممارسة التمارين الرياضية أو الاستحمام بالمياه الساخنة لأن درجة حرارة الجسد المرتفعة بالنسبة للمرأة تؤثر على فقدان الحيوانات المنوية لنشاطها وقدرتها على الحركة .
4- كيف تتم زيادة الحيوانات المنوية بشكل طبيعي ؟
كثيراً ما ترتبط معاناة الرجل من نقص حاد في الفيتامينات والزنك والمعادن بنقص كمية الحيوانات المنوية المنتجة وهو الأمر الذي يؤثر بكل تأكيد على إتمام عملية حدوث الحمل لذلك تغيير العادات الغذائية بأخرى صحية وتحتوي على كميات من العناصر الغذائية الهامة من أبسط الطرق الطبيعية لزيادة معدل إنتاج الحيوانات المنوية .
والحقيقة أن النظام الغذائي بالنسبة للزوجة في فترة محاولة حدوث الحمل يلعب عامل كبير في النجاح فالمحافظة على تناول أطعمة مثل البيض والموز والسبانخ بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات يعمل بشكل كبيرة على عملية تنظيم الهرمومات والقضاء على المشاكل التي تعيق عملية إتمام حدوث الحمل .
ليس للمتعة فقط.. تلك هي أهمية العلاقة الجنسية في الحياة الزوجية !
5- ما هي أوضاع الجنس الأفضل لإتمام حدوث الحمل ؟
على الرغم من وجود العديد من المعلومات المتعلقة بالأوضاع الجنسية لأتمام حدوث الحمل إلا أن معظم الأطباء والمتخصصين لا يعتقدون بأن حدوث الحمل له علاقة بالأوضاع الجنسية فكل ما يهم في الأمر هوالقذف داخل المهبل وعدم استخدام أي وسيلة لمنع الحمل .
