-
صحةتقوية الذاكرة.. من التمارين إلى الأطعمة اختر ما يناسبك
العقل البشري هو العضو الأكثر تعقيدا في جسم الإنسان، وهو دليل مبهر على قدرة المولى عز وجل الذي منحه للإنسان، والذاكرة تعد إحدى
-
صحةهل تريد تقوية ذاكرتك.. احرص على هذه الألعاب
أثبتت الأبحاث الطبية أن الذاكرة تضعف كلما تقدم الإنسان بالعمر كونه يفقد 5% من الخلايا العصبية المسؤولة عن بناء الذاكرة في كل عقد يمر من عمر الإنسان
-
صحةاستراتيجيات بسيطة تساعدك على تذّكر المعلومات
تعمل ذاكرة الإنسان على حفظ المعلومات والصور وتخزينها في مناطق مختلفة من الدماغ، وتساعد في تحقيق أهداف التعلم وتطوير المهارات، إلا أن أغلب الأشخاص ي
-
تعاني من النسيان؟ إليك أفضل التمارين لتقوية الذاكرة
إن تعاني من صعوبة في التذكر فلعه حان الوقت لتحسين «لياقة» عقلك. هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حين يتعلق الأمر بالعقل والذكريات .. فف
-
تعرّف على فوائد التوتر
فوائد التوتر فوائد التوتر، إذا كنت معتاداً على الهروب من شعور التوتر، ومحاولة التخلص منه لما يسببه لك من إجهاد عصبي، فإنك ستغيّر من رأيك هذا بعد أن
-
شاي النعناع يقوي الذاكرة والبابونج يبطئها
الرجل: دبي أكدت دراسة بريطانية حديثة أن شاي النعناع وعشبة الروزماري "إكليل الجبل" يقويان الذاكرة ويساهمان في الحفاظ على صحتها عند الكبر، فيما يعمل
-
حيلة بسيطة تساعدك على تحسين ذاكرتك
الرجل: دبي الكثير منا يريد تقوية ذاكرته فيما يتعلق بالحقائق او تذكر الكلمات المختلفة، وذلك مع زيادة حصيلة المعلومات التي يكتسبها الفرد منا بشكل يوم
-
ساعة نوم واحدة بعد الظهر.. تغير داخل جسمك الكثير!
الرجل: دبي في بعض الدول المتقدمة توصلت أن الموظف يحتاج لفترة راحة قيلولة لاستعادة نشاطه، فهذه العادة تعود على جسمك بفوائد كثيرة جداً، فال
-
ذاكرتك ضعيفة؟... إليك الحل
الرجل: دبي تختلف ذاكرة الإنسان من شخص إلى آخر، ولكن ليس هناك ذاكرة قوية أو ذاكرة صعيفة، إنما هناك ذاكرة مدرّبة وأخرى مهملة. ولكي تحافظ على ذاكرة قو
-
طرق تقوية الذاكرة وعلاج ضعف الذاكرة
الرجل-دبي: فى البداية لابد أن نشخص سبب هذا ضعف الذاكرة .. و لابد أن نفرق بين ضعف الذاكرة الحقيقي و بين عدم القدرة على التركيز أو التشويش في التفك