هل تعرف "البلميط المنشاري"؟.. وما هو دوره في القضاء على تضخم البروستاتا؟

مع التقدم في العمر تزداد المشكلات الصحية، فالشيخوخة لها الأمراض التي تنتج عنها، ما يسبب مشكلات صحية كبيرة تزعج كبار السن، ومن ثم قد يلجأ البعض إلى النباتات والأعشاب الطبيعية لمحاولة تقليل أعراض تلك الأمراض.

ومن بين الأكثر الأمراض شيوعًا لدى كبار السن هو تضخم البروستاتا، إذ يُصِيب التضخم الحميد أكثر من 75% من الرجال الأكبر من سبعين عامًا، وحال إهمال ذلك التضخُّم، فإنَّ الرجل لن يعود قادرًا على تفريغ المثانة من البول كاملةً كما اعتاد سابقًا، ما يُنذِر بمضاعفاتٍ لاحقة.

وساهم مستخلص "البلميط المنشاري" في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا؛ بوقفه لنشاط التستوستيرون على البروستاتا، فهل يُمكِن أن يُعِيدها كذلك إلى حجمها الطبيعي؟ وما أهم فوائده للرجل؟

ما هو مستخلص البلميط المنشاري؟

هو نبات ينتمي إلى عائلة النخيل، واستُعمِل كثيرًا في الطب التكميلي والبديل؛ لعلاج تضخُّم البروستاتا، وتساقط الشعر، وغيرها.

يحتوي مستخلص البلميط المنشاري على العديد من المُركَّبات ذات الفوائد الصحية، مثل:

• فيتوستيرول: ستيرويدات نباتية؛ تكبح نشاط التستوستيرون، ومِنْ ثَمَّ فقد يُسهِم في وقف البروستاتا المتضخمة عند حدها.
• الفلافونويدات: مجموعة من المُركَّبات ذات خصائص مضادة للأكسدة، وممانعة للالتهابات.
• الأحماض الدهنية: تُسهِم في تحسين نقل الإشارات العصبية، إضافةً إلى تخفيف الالتهابات.

فوائد مستخلص البلميط المنشاري للرجل

يُساعد مستخلص البلميط المنشاري الرجل في التغلب على تساقط الشعر، والوقاية من عدوى الجهاز البولي، إضافةً إلى الحفاظ على صحة البروستاتا، وفيما يلي تفصيل ذلك:

1- الوقاية من تساقط الشعر

يُفِيد مستخلص البلميط المنشاري الرجل في الوقاية من الصلع الذكوري؛ إذ يُظنُّ أنَّه يكبح نشاط الإنزيم المُحوِّل للتستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون، والذي يُتوقَّع أنَّه السبب في تساقط الشعر لدى الرجل.

وذكر موقع "Healthline" أنَّ ارتفاع مستويات الهرمونات الذكورية، مثل ديهيدروتستوستيرون، يُقلِّص دورة نمو الشعر، ما يُؤدِّي إلى نمو شعرٍ أقصر وأرقّ.

كما أشار  المصدر نفسه إلى دراسةٍ صغيرةٍ، موردةً أنَّ الحصول على 200 مغم يوميًّا من مستخلص البلميط المنشاري - تزامنًا مع تناول مركبٍ نباتي آخر بيتا سيتوستيرول - قلَّل من تساقط الشعر لدى الرجال المُصابين بصلعٍ ذكوري بنسبة 60%.

كذلك، ساهم ذاك المستخلص في زيادة نمو الشعر لدى نصف الرجال الذين حصلوا عليه ضمن غسول شعرٍ، لكن غسول الشعر يحتوي على عناصر أخرى أيضًا، ما يجعل من الصعب الجزم بدور البلميط المنشاري في نمو الشعر؛ لذا ما زالت هناك حاجة إلى مزيدٍ من الدراسات.

2- الحفاظ على صحة البروستاتا

يعدُّ مستخلص البلميط المنشاري أفضل علاجٍ بديلٍ أو مُكمِّل لتضخم البروستاتا الحميد؛ إذ تُسهِم المُركَّبات المُتوفِّرة في ذلك المستخلص في تخفيف الأعراض البولية الخاصة بتضخم البروستاتا، مثل:

• التبول الليلي.
• كثرة التبول.
• ضعف سريان البول.
• عدم تفريغ المثانة كاملةً.
• الرغبة المُلحَّة في التبول.

ذكر موقع "verywellhealth" أنَّ دور الفيتوستيرول الموجود في ذلك المُستخلَص، مُوقِف لنشاط التستوستيرون، ما يُؤدِّي إلى تخفيف التهابات البروستاتا.

أيضًا، فإنَّ الأحماض الدهنية الموجودة فيه، مثل حمض اللوريك، منعت نشاط بعض الإنزيمات التي تستهدفها أيضًا أدوية البروستاتا المُتضخِّمة، وهو تامسولوسين، وذلك عند اختبار نشاطه معمليًّا.

وقد حُلِّلت 4 دراساتٍ عام 2020، مُتضمِّنة 1040 رجلاً مُصابين بتضخم البروستاتا، وقد حصلوا على مستخلص البلميط المنشاري يوميًا لمُدّة 6 أشهر، فتحسَّن تدفُّق البول لديهم بعد أن كانوا يُواجهون صعوبةً في التبول سابقًا، لكن لم يُقلِّل المُستخلَص حجم البروستاتا بنفس الكيفية التي تصنعها أدوية البروستاتا.

اقرأ أيضًا: هل أنت قلق من احتمال إصابتك بـ«سرطان البروستاتا»؟.. إليك هذه النصائح

3- تخفيف الالتهابات

أوضحت بعض الأبحاث أنَّ للبلميط المنشاري خصائص مقاومة للالتهابات، ما يُساعِد في علاج العديد من الأمراض؛ إذ أُجريت دراسة على فئران مصابة بتضخم البروستاتا، فلُوحظ أنَّه يُخفِّف التورُّم "أحد علامات الالتهاب"، ويخفض مستويات مؤشرات الالتهاب مثل: إنترلوكين -6 "أحد المركبات الكيميائية التي تزداد مع وجود التهاب".

لكن ما زال هناك نقص في الدراسات التي أُجريت على الإنسان؛ لتحديد حقيقة دور البلميط المنشاري في تخفيف الالتهابات، وإِنْ كان مُحتويًا على مُركَّبات تدحض الالتهابات.

4- تنظيم مستويات التستوستيرون

تُؤثِّر مستويات التستوستيرون في الجسم على الحالة المزاجية، بنية الجسم، ونشاط المخ، وغير ذلك، وقد ثبت أنَّ مستوياته تتراجع تدريجيًا مع تقدُّم السن، بل أشارت بعض الأبحاث إلى أنَّ ذلك يزيد فرص الإصابة ببعض الأمراض، مثل أمراض القلب.

ينشط مستخلص البلميط المنشاري في منع تحويل التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون، ما يُحافِظ على مستويات التستوستيرون ملائمة في الدم، ومنع انخفاضه.

ووفقًا لمراجعة في "Karger"، فإنَّ مستخلص البلميط المنشاري منع امتصاص ديهدروتستوستيرون، بل وحّد من قدرته على الارتباط بمستقبلات الأندروجين "مُسمَّى للهرمونات الذكرية" بنسبة 50%، ما أدَّى بدوره إلى تنظيم مستويات التستوستيرون في الدم.

5- تسكين آلام الحوض المزمنة

يُعانِي بعض الرجال التهابًا مزمنًا بالبروستاتا، أو متلازمة التهاب الحوض المزمن، والتي قد لا يُعلَم لها سبب؛ إذ يستمر ذلك الألم 6 أشهر أو أكثر، وربَّما يعيق الرجل عن أداء أنشطته اليومية المُعتادة.

أشار بعض الباحثين، حسب موقع "verywellhealth"، إلى أنَّ بعض الأحماض الدهنية الموجودة في البلميط المنشاري، ذات خصائص مضادة للالتهابات، ومُسكِّنة للآلام، ومِنْ ثَمَّ فهو المطلوب بعينه لمرضى التهاب البروستاتا أو الحوض المزمن.

كما نُشرت دراسةٌ عام 2021 في "المجلة العالمية لطب المسالك البولية"، مُتحقِّقةً من فوائد البلميط المنشاري على 221 رجلاً مصابين بالتهاب البروستاتا المزمن أو التهاب الحوض المزمن؛ إذ حصل نصفهم على 160 مغم من البلميط المنشاري، فسُجِّلت درجاتِ ألمٍ أقل عمومًا لديهم.

بينما لم تتفق دراساتٌ أخرى مع هذه الدراسة، ففي 5 تجارب سريرية مُضمّنة في مراجعة عام 2022 لبعض الدراسات في "المجلة الآسيوية للجراحة"، أوردت واحدة فوائد حقيقة للبلميط المنشاري في التهاب البروستاتا أو الحوض المزمن، وأشارت أخرى إلى زيادة الأعراض سوءًا، بينما الدراسات المُتبقِّية لم تُظهِر تغيُّرًا في الألم الذي يُعانِيه الرجال المعنيُّون بهذه الدراسات.

الآثار الجانبية لمستخلص البلميط المنشاري

بيَّنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أنَّ مستخلص البلميط المنشاري آمنٌ كمكمل غذائي، وليس مُتوقَّعًا أن يُسبِّب أعراضًا جانبية، وإِنْ وقعت فهي طفيفة.

تشمل الآثار الجانبية المُحتمَلة لمستخلص البلميط المنشاري ما يلي:

• الصداع.
• الغثيان.
• الإسهال.
• الدوخة.

وقد يُسبِّب أعراضًا جانبية نادرة، مثل التثدي، خاصةً عند تناوله لفترةٍ طويلةٍ، ويُعتقَد أنَّ ذلك بسبب تأثيره المُثبِّط على الهرمونات الذكرية.

احتياطات الاستخدام لمستخلص البلميط المنشاري

ربَّما لا يُناسِب البلميط المنشاري بعض الرجال، ومِنْ ثَمَّ فمعرفة احتياطات الاستخدام من الأهمية بمكانٍ؛ لتفادي أي ضررٍ محتمل:

موانع الاستخدام

لا يُنصَح بتناول مستخلص البلميط المنشاري في حالة الإصابة بسرطان البروستاتا، بل ينبغي استشارة الطبيب قبل الإقدام على تناوله.

الأدوية المتفاعلة مع مستخلص البلميط المنشاري

قد يُؤدِّي الحصول على مكملات البلميط المنشاري، تزامنًا مع تناول بعض الأدوية إلى حدوث آثارٍ جانبية عديدة، ومِنْ ثَمَّ لا ينبغي تناوله مع مُثبِّطات مختزلة الألفا-5؛ إذ يُثبِّط مستخلص البلميط المنشاري ذاك الإنزيم، وهي ذات طريقة عمل بعض أدوية البروستاتا؛ لذا ينبغي استشارة الطبيب قبل تناوله تزامنًا مع أدوية البروستاتا من هذه الفئة.

نصائح للوقاية من تضخم البروستاتا

يُمكِن الوقاية من تضخم البروستاتا الحميد باتِّباع نمط معيشةٍ صحي؛ مُتضمِّنًا ما يلي:

• التبول عند الحاجة إليه، وعدم تأجيله، وإلَّا تفاقمت أعراض تضخم البروستاتا، وزادت فرص الإصابة بعدوى الجهاز البولي.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظامٍ؛ للحفاظ على الوزن، فمن شأن الرياضة أن تحد من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا، كما نوهَّت بذلك دراسة في جامعة هارفارد.
• علاج الأمراض المزمنة التي تُعانِيها، مثل أمراض القلب، أو مرض السكري من النوع الثاني.