-
الميل إلى الأمام أثناء استخدام الجوال يسبب عنق المحمول
أظهرت دراسة حديثة أن جراحي العمود الفقري لاحظوا تزايدا في عدد المرضى الذي يعانون من آلام الرقبة وأعلى الظهر التي ترتبط باتخاذ وضع سيئ للجسم أثناء ا
-
الاهتمام بالوسادة يجعلك تتمتع بنوم صحي
النوم الصحي النوم الصحي، يقضي معظمنا من 6-8 ساعات على الوسادة أثناء النوم، مما يجعلها أمراً ضروري الاهتمام من حيث مراعاته للقواعد الصحيّة وملاءمته
-
زيادة الوزن وقلة الحركة من أهم أسباب آلام الظهر
آلام الظهر آلام الظهر، أفادت الرابطة الألمانية للعمود الفقري أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام الظهر. ومن أهم الأسباب: الجلوس لف
-
تمرين بسيط يحميك من آلام الظهر
الرجل: دبي أوضح البروفيسور إنغو فروبوزه أن العضلات القوية والكبيرة ليست وحدها هي التي تقي من آلام الظهر. وأضاف الخبير الألماني أن الظهر القوي يحتاج
-
انجلينا جولي "تتلاشى"
الرجل: دبي عادت نجمة هوليوود انجلينا جولي مجددا إلى صدارة اهتمام وسائل الإعلام العالمية، بعد نقلها إلى المستشفى في حالة خطيرة، نتيجة لانخفاض وزنها
-
9 حقائق لا تعرفها عن عمودك الفقري
الرجل: دبي فيما يلي مجموعة من الحقائق التي يجب أن تعرفها عن عمودك الفقري بحسب موقع العربية.نت. 1- تسارع النمو يؤثر على العمود الفقري: وبفضل