-
رياضة متنوعةكيف أدخل حبيب محمدوف السعادة في قلب صبي من متحدي الإعاقة؟ «فيديو»
بادرة طيبة أظهرها بطل العالم في لعبة الفنون القتالية المختلطة (MMA) الروسي حبيب محمدوف، عندما قابل صبيًا مولودًا من دون ساقين ولعب كرة القدم م
-
رياضة متنوعةمضرب أعظم لاعب في تاريخ البيسبول يباع بـ1.8 مليون دولار
ما زال لاعب البيبسول الأسطوري الأمريكي بيب روث يحقق الأرقام القياسية رغم وفاته منذ أكثر من 70 عاما، وذلك بعد أن بيع حديثا المضرب الخاص به في صالة م
-
رياضة متنوعةالكشف عن تفاصيل جديدة حول سباق «رالي داكار» 2020
تستضيف المملكة، سباق «رالي داكار»، في الفترة من 5 إلى 17 يناير من العام المقبل، ويستمر 12 يومًا في الصحراء. رالي داكار بالسعودية.. نسخة ا
-
رياضة متنوعةفوائد تمارين السكوات.. احصل على جسم رشيق ومتكامل
الحفاظ على جسم رشيق وقوي، يحتاج دائما إلى ممارسة الرياضة، التي تتكفل ببناء الجسد والحفاظ عليه سليما معافى، فجانب حصولك على جسم رشيق ومتكامل، فإن ال
-
رياضة متنوعةطريقة تمارين الاسكوات للتنحيف
تعد جلسة القرفصاء هي أساس رياضة الاسكوات بشكل كامل، حيث تعمل على تقوية عضلات الأرداف والساقين، إلى جانب قدرتها على زيادة الحيوية بالجسم بشكل عام، و
-
رياضة متنوعةفوائد تمارين كيجل للرجال
تعد تمارين الحوض المعروفة باسم تمارين كيجل أحد أهم التمارين الرياضية التي تقدم استفادة قصوى لجسم الإنسان، حيث ابتكرها الدكتور أرنولد كيجل
-
رياضة متنوعةأسباب ألم الركبة بعد تمرين السكوات
تعتمد رياضة السكوات بشكل كامل على جلسة القرفصاء، والهدف منها تقوية عضلات الأرداف والساقين، بالإضافة لزيادة حيوية الجسد بشكل عام، ولكن يتركز عملها ع
-
رياضة متنوعةتمرين الضغط للمبتدئين في المنزل.. فوائد صحية عديدة
أصبحت صالات الجيم حلما يراود الكثيرين، ويمنعهم عن تحقيق ذلك الحلم التكاليف الباهظة للاشتراك به، فيظل أمنية يرجون تحقيقها للحصول على جسم رياضي
-
رياضة متنوعةللعام الثاني.. المملكة تحتضن سباقات «فورمولا إي» بالدرعية في هذا الموعد
تستعد المملكة لاستضافة الموسم الجديد من سباقات فورمولا إي لموسم 2019، والذي سيتم إقامته في منطقة الدرعية التاريخية. ماذا قال مدير ر
-
رياضة متنوعةأضرار تمارين كيجل للرجال
اخترع الدكتور أرنولد كيجل، مجموعة من التمارين المركبة التي تعمل على تقوية عقد العضلات، ثم الرجوع مرة أخرى لاسترخائها، والهدف منه تحديدا شد عضلات ال
- الصفحة 1
- ››