خطوات فعالة لعلاج الكسل

الكسل عادة تداهم كثير منا في بعض الأحيان، ولكن آخرين يتخدونه أسلوبا لحياتهم، فتجدهم يكونون على طبيعتهم عندما يتفننون في عمل «اللا شيء». العادات الغذائية الخاطئة تنتج شعورا بالكسل أيضًا، فما هي خطوات علاج الكسل؟