فيديو| السعوديون معرضون لخطر الإصابة بالجلطات القلبية المبكرة

خلال برنامج “نافذة طبية” على قناة “الرسالة”، ارجع الطبيب إيهاب سليمان استشاري أمراض القلب بمدينة الملك عبدالعزيز ان، سكان المملكة معرضون أكثر من سكان أوروبا لخطر الإصابة بالجلطات القلبية المبكرة.

.فيديو| عندما يشاهد أجانب كلمة «حب» بالعربية.. ما تكون ردة فعلهم؟

وأن السبب وراء ذلك يرجع لانتشار السِمنة وزيادة معدل الإصابة بالأمراض المزمنة، بالإضافة إلى العدد الكبير للأشخاص الذين يعانون ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

."الفارق هائل" متوسط الأجور في الدول العربية.. فما ترتيب بلدك؟

ودعا للوقاية من أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، بالحرص على النوم مبكراً ما بين 6-8 ساعات يومياً، والتقليل من كميات الطعام المستهلكة وتوزيعها إلى 5 أو 6 وجبات، وألا تتجاوز السعرات الحرارية للإنسان البالغ يومياً 2500 سعرة حرارية، والمشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل بخطوات متسارعة، أو تعويضها بالمشي ساعتين أو أكثر خلال يومي الإجازة.