أفضل طعام أشار إليه القرآن الكريم.. أهمها العسل والتمر

أشارت عديد من آيات القرآن الكريم إلى بعض الأطعمة والمشروبات المختلفة لاحتوائها على عديد من العناصر الغذائية المفيدة أو لكونها من أسباب الشفاء للمرضى.

ومن الأطعمة التي ذكرت في القرآن الكريم:  عسل النحل، حيث إنه نوع من الطعام لم يصف سواه بأنه فيه شفاء للناس، وذلك لقوله الله تعالى في الآية الكريمة من سورة النحل: {ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ}.

اقرأ أيضاً..كم مرة ذكر شهر رمضان في القرآن الكريم

كما ذكر الله عز وجل أيضاً الرطب في القرآن الكريم، في أثناء مخاض وولادة السيدة مريم العذراء لابنها المسيح عيسى عليهما السلام، حيث قال الله تعالى في سورة مريم: «فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَىٰ جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَٰذَا وَكُنتُ نَسْيًا مَّنسِيًّا فَنَادَاهَا مِن تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا».

العسل والتمر أفضل طعام أشار إليه القرآن الكريم

وأثبتت الدراسات الحديثة بأن تناول عسل النحل في وجبة السحور يقلل شعور الأشخاص الصائمين بالعطش والجوع، بالإضافة إلى أنه يمد أجسامهم بالطاقة اللازمة للاستمرار في يومهم دون الشعور بالإرهاق أو التعب أو الخمول.

فيما يعد التمر مصدرًا سريعًا للطاقة للصائم، وذلك لاحتوائه على نسب فعالة من المعادن، والألياف، والسكر، والفيتامينات، كما أنه من السنة النبوية الإفطار على التمر وذلك لحديث قال أنس ابن مالك رضي الله عنه : «كان النبي ﷺ يفطر على رُطَبات، فإن لم يجد أفطر على تمرات، فإن لم يجد حَسَوات من ماء».

الحليب أفضل شراب ورد في القرآن الكريم

بعد أفضل شراب ورد في القرآن الكريم هو الحليب، لقوله تعالى: {وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً ۖ نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ}، كما ذُكر في قوله تعالى: {مَّثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ ۖ فِيهَا أَنْهَارٌ مِّن مَّاءٍ غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِّن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ}.

 ويحتوي على عديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة جسم الإنسان، خاصة الكالسيوم، والفيتامينات، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم.

التين والرمان أفضل فاكهة وردت في القرآن الكريم

التين والرمان تعتبر أشهر الفواكه التي ذكرت في القرآن الكريم، حيث ورد ذكر العديد من الأنواع للفاكهة في الكتاب الكريم، ومنها ما يأتي:

- التين والزيتون: حيث ورد في قوله تعالى: {وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ وَطُورِ سِينِينَ وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ}.

- الرطب: جاء في في قوله تعالى: {وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا}.

- الرمان: إذ قال الله تعالى: {وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ}.