شمع العسل من المكونات الطبيعية التي ينتجها النحل بالإضافة إلى العسل، وهو عبارة عن هيكل بلوري يتضمن خلايا النحل التي يُوضع بها العسل، ويتم استخراجه على هيئة أمشاط سداسية وتتضمن فوائد كثيرة للصحة. وفي مقالنا التالي نوضح إليكَ عزيزي الرجل فوائد شمع العسل وكيفية تناوله.
اقرأ أيضًا: إذا عرفت فوائد العسل النحل ستتناوله يومياً!
فوائد شمع العسل
يحتوي شمع العسل على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الجسم في مختلف النواحي، فضلاً عن وجود مجموعة من الفيتامينات والمعادن به، وأبرز فوائد شمع العسل عامة هي:
- تعزيز قدرة الجهاز المناعي: وذلك لأن شمع العسل يحتوي على مضادات للأكسدة والتي تحمي الجسم من الأمراض والفيروسات التي تصيب الجهاز المناعي، بل يعزز قدرته من خلال الفيتامينات الطبيعية.
- معالجة الحروق: من أبرز فوائد شمع العسل هو معالجة وتهدئة الحروق والالتهابات التي تصيبكَ، وتخفيف الألم الناتج عنها من خلال وضع قطعة من شمع العسل على المكان المصاب وتركه لمدة دقائق.
- معالجة البواسير والشرخ الشرجي: يعدُّ شمع العسل من العلاجات الفعّالة في علاج مشكلة البواسير لدى الأغلبية، وذلك من خلال خلط شمع العسل مع زيت الزيتون واستعماله كعلاج موضعي، ويعمل على تقليل الحكّة التي تصاحب مرضى البواسير والشرخ.
- الحماية من أمراض الكبد: الكبد من الأعضاء التي يُصيبها الأمراض سريعًا في جسم الإنسان، ومن ثم تحتاج إلى أطعمة تعزز من قدرتها وتحميها من خطر الإصابة بالسرطانات أو الأمراض المختلفة، ومن أهم فوائد شمع العسل هو حماية الكبد من الأمراض الخطرة مثل الكبد الدهني وغيره.
- يعالج الأمراض الجلدية؛ مثل الطفح الجلدي والإكزيما والصدفية.
- يُحسّن من صحة القلب: من أبرز فوائد شمع العسل للجسم هو التخفيف من نسبة الكوليسترول الضّار ومن ثم يساهم في توسيع الأوعية الدموية القريبة من القلب ما يُعزّز من قدرته.
- مقشّر فعال للبشرة: يحتوي شمع العسل على فيتامين A المسؤول عن علاج مشكلات البشرة وترطيبها وحمايتها من الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تُصيبها، ما يعمل على تقليل التورم الناتج عن الالتهابات.
فوائد شمع العسل للمتزوجين
- تحسين عملية الانتصاب: من أشهر فوائد شمع العسل للمتزوجين؛ تحسين عملية الانتصاب، وذلك من خلال تنظيف الأوردة من السموم ومن ثم تعمل على نقل الدم بشكل أسرع وأشمل مما يزيد من حجم العضو الذكري.
- زيادة القدرة الجنسية: بالإضافة إلى احتواء شمع العسل على الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم، فضلاً عن فيتامين ب الذي يعمل على زيادة الخصوبة للرجال وزيادة كفاءة القدرة الجنسية.
- زيادة هرمون التستوستيرون: يعمل شمع العسل على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون ومن ثم زيادة الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال.
- تقوية العضو الذكري: يساعد شمع العسل على تقوية الجهاز العصبي المسؤول عن العضو الذكري، ومن ثم يعزّز من قوته بجانب الأداء الجنسي.
- زيادة الحيوانات المنوية: من أهم فوائد شمع العسل للمتزوجين هو علاج مشكلة العقم، من خلال زيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة معدل الخصوبة بوساطة تنشيط الغدة النخامية المسؤولة عن إفراز وتحفيز هرمون الخصوبة للذكور، وتقليل الإنزيم الحمضي(الفوسفاتيز) والذي عند زيادته في الدم يؤدي لحدوث التهابات بالبروستاتا.
- الحماية من الأمراض الجنسية: قد يُصيبكَ بعض الأمراض والالتهابات الجنسية بعد القيام بالعلاقة الحميمية مع زوجتكَ، ولهذا تناولكَ لشمع العسل يحميكَ من الأمراض لأنه يعمل كمضاد حيوي طبيعي.
- منّشط جنسي طبيعي: يساعد شمع العسل المتزوجين من الوصول إلى النشوة الجنسية للطرفين.
للمزيد: 6 فوائد مذهلة تدفعك لتناول العسل يوميا
فوائد شمع العسل للقولون
- علاج الإمساك والانتفاخ: يساهم شمع العسل على علاج الإمساك والقولون وذلك لأنه يمنع التهاب القولون، ويمنع تكوين الغازات في المعدة من خلال تنقيته من الجراثيم والبكتيريا بصفة دورية.
- تنظيم عملية التمثيل الغذائي: وذلك من خلال تسهيل الهضم بسبب احتواء شمع العسل على مادتي الحديد والمنجنيز وهما بمنزلة محفّز ومنشط لحركة المعدة وسهولة امتصاص الجسم للطعام.
- علاج قرحة المعدة: يعمل شمع العسل على تهدئة الالتهابات وقرح المعدة، خاصة للأشخاص المصابين بالقولون العصبي، ولهذا يُفضل تناوله في حالات الالتهابات أو قُرح الاثني عشر.
- إصلاح الأنسجة التالفة في القولون: من أهم فوائد شمع العسل للقولون هي تخليصه من الأنسجة التالفة التي تسبب الألم والالتهابات الشديدة للمريض، بل يعمل على تحسين نفسية المريض وتقليل شعوره بالألم والانتفاخ المستمر.
فوائد شمع العسل للجيوب الأنفية
- علاج الإنفلونزا ونزلات البرد: يساهم شمع العسل في علاج الإنفلونزا ونزلات البرد التي تصيب الجهاز التنفسي للفرد، وخاصة للأطفال، حيث يصلح كعلاج بديل عن أدوية البرد.
- يساعد شمع العسل على علاج الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي، وتخفيف الألم الناتج عنه.
- يقلل شمع العسل من أعراض التهابات الجيوب الأنفية.
- تخفيف الألم والرشح والصداع الناتج عن الحساسية، وذلك من خلال مضغ ملعقة صغيرة من شمع العسل، حيث تختفي الأعراض السابقة بعد 10 دقائق تقريبًا.
اقرأ: العسل المجمد.. آخر التحديات الخطيرة على تيك توك
فوائد شمع العسل للنساء
- علاج مشكلة ضعف الإباضة: من أبرز فوائد شمع العسل للنساء هي علاج مشكلة ضعف الإباضة وزيادة الخصوبة لدى المرأة مما يزيج فرص الحمل لديها.
- القضاء على التعب والإرهاق: تشعر النساء بالتعب والإرهاق المستمر، ولهذا من فوائد شمع العسل زيادة نشاط المرأة من خلال تنشيط الدورة الدموية لديها.
- تشكيل وتجديد الخلايا التناسية: وذلك لأن شمع العسل يحتوي على فيتامين E المسؤول عن تشكيل الخلايا التناسلية والحفاظ على حيويتها ونشاطها، بالإضافة إلى تخفيف الألم بعد العلاقة الزوجية.
- تسهيل عملية الولادة: بسبب مادة "البروستاجلاندين" المتواجدة في شمع العسل التي تعمل على تسهيل انقباض الرحم، بالإضافة إلى تخفيف تقلصات المعدة وتسكين الألم في فترة الحمل.
- يعالج الشفاه الجافة والمتشققة: يعدُّ شمع العسل بمنزلة مرطب طبيعي للبشرة والجلد، ولهذا يقلل من جفاف وتشققات البشرة خاصًة في فصل الشتاء.
- حماية من تسمم الحمل: يتضمن شمع العسل مضادات للجراثيم ومن ثم يحمي المرأة الحامل من خطر الإصابة بتسمم الحمل أو نزلات البرد أو السّعال أو الإصابة بالتهابات الرحم.
- تأخير انقطاع الدورة الشهرية: ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول شمع العسل للمرأة فوق سن الأربعين حتى يعمل على تأخير انقطاع الدورة الشهيرة ويخفف من الآلام الناتجة عن ذلك.
كيفية مضغ شمع العسل
يمكنكَ إضافة شمع العسل إلى نظامكَ الغذائي بسهولة وذلك من خلال:
- تناوله كما هو عن طريق الفم، ولا يوجد جرعة مناسبة أو محددة ولكن يُفضل عدم الإكثار منه والاقتصار على ملعقة صغيرة في الصباح والمساء.
- يمكنكَ إضافته كتحلية إلى الأطعمة الأخرى مثل الفطائر أو الشوفان أو الحلوى أو الزبادي.
- تستطيع أيضًا مزجه مع الفواكه أو في السلطة الخاصة بكَ.
- تستطيع حفظ شمع العسل في درجة حرارة الغرفة لفترات طويلة، حيث يزيد التبلور به كلمّا طالت مدة حفظه.
أضرار شمع العسل:
- قد يسبب لكَ الحساسية؛ إذا كنت من الأشخاص المُصابين بالحساسية ناحية منتجات العسل، ولهذا عليكَ استشارة الطبيب قبل استعماله.
- خطر على مرضى السكري ولهذا يجب تناوله بعد الرجوع إلى الطبيب.
- تناول كميات كبيرة من شمع العسل قد تسبب الإصابة بانسداد المعدة، ولهذا عليكَ أكله بمقدار محدد وعدم الإفراط منه.