حبة «رقمية» منومة.. أحدث الطرق لمكافحة الأرق
يعاني معظم سكان العالم من مشكلة الأرق ؛ والتي تحرم الجميع من الحصول على عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم ، مما يؤثر سلباً على الصحة والقدرة على الإنتاج والعمل بشكل جيد .
وعلى الرغم من انتشار العديد من الحبوب المنومة التي يستخدمها الجميع للتخلص من تلك المشكلة ؛ إلا أن «هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية» قررت ابتكار طريقة جديدة تتناسب مع عصرنا الحديث .
وكشفت الهيئة عن حبة منومة رقمية ؛ تساعد بشكل فعال في التخلص من الأرق بواسطة تطبيق علاج سلوكي إدراكي .
بماذا بيع طلب وظيفة ملئه رئيس شركة آبل قبل أكثر من أربعة عقود ؟
وطور تطبيق حبة «سليبيو»؛ الدكتور كولن إيسباي، أستاذ طب علوم النوم في قسم نيوفيلد للعلوم العصبية السريرية بجامعة «أوكسفورد» .
وتقدم الحبة تقرير مفصل عن العدد المناسب الذي يحتاج إلية جسم الإنسان من النوم .
تم تطوير تطبيق حبة «سليبيو»من قبل الدكتور كولن إيسباي، أستاذ طب علوم النوم في قسم نيوفيلد للعلوم العصبية السريرية بجامعة «أوكسفورد»، وتتيح تحديد مقدار ما يحتاج إليه الشخص من النوم.
ويقول الدكتور إيسباي:«يعد هذا التطبيق بالغ الأهمية لبيان كيف يمكن للطب الرقمي أن يقدم رعاية أفضل للمرضى الذين يعانون من الأرق»؛ وفقاً لما نشرة موقع البيان .
